Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Adrian@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Ефросиния
    за 5 дней -3.700.еще надо 1.300..
    Опубликовано: March 16, 2017, 20:46
    Анастасия
    овсянку и семечки!:)
    Опубликовано: April 15, 2017, 16:38
    Рада
    Был 65 стал,63!Круто сама в восторге!
    Опубликовано: September 11, 2017, 17:14
    Алевтина
    больше двигаться и поменьше есть сахар.
    Опубликовано: May 22, 2017, 02:28
    Софья
    Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнесаВо время диеты все продукты варим, употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день. Все продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 18.003 дня едим рис.С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съесть стакан риса. Остаток риса надо доесть до 19.00 равными частями каждый час.3 дня едим курицу.C курицы весом 1-1.2 кг, снять кожу и обязательно весь жир. Варить до готовности.3 дня едим овощи вареные и свежие.Норма на день- 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.Эта диета, хоть и не “голодная“, но достаточно экстремальная, поэтому на время ее проведения исключите физические нагрузки: занятия спортом, фитнесом, вскапывание дачных грядок и т. д. А вот во время отдыха, наоборот, старайтесь побольше двигаться: ходить пешком, плавать, танцевать. Это поможет вам удержать достигнутый вес и вернуться из отпуска еще более неотразимой.Ешь 5-6 раз в день до 6 часов вечера – это обязательно! После 6 вечера лучше выпить чашку зеленого чая с медом. В ресторане можно весь вечер есть рукколу или листовой салат, запивая бокалом белого сухого вина.Не голодай. Жировую клетку морить голодом нельзя!Ее назначение – делать запасы при возникновении чувства голода. И если ты сегодня даже не зашла на кухню, то завтра, что бы ты ни съела, – обязательно поправишься.Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и “новеньких“, по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно. Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.Прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
    Опубликовано: June 06, 2017, 23:36
    Милана
    И я сегодня сорвалась, даже незнаю что случилось, хватило меня на 3,5 дня, если б еще результат был, а то нет, так на нервной почве и сорвалась.... Вот сижу и думаю опять сидеть на гречке или все таки что нить еще попробывать? Девченки поделитесь ко на чем сидел и как помогло?
    Опубликовано: October 24, 2017, 00:09
    Эвелина
    Блин вес вернулся... непонятно почему, да, в обед я объелась, но зато на ужин ничего....я опять вешу 93...сегодня даже завтрак в рот не лезет, через силу поела...
    Опубликовано: March 16, 2017, 20:38
    Клара
    к концу диеты можно закукарекать))))))))))))))) жалко не могу сесть аллергия на яйца нельзя их есть около 3-4 месяцев врач сказал((((((((((
    Опубликовано: September 04, 2017, 16:56
    Ирина
    a na saite devochka skinula za 2mesjaza 29kg! dlja kogo-to eto real'no! mogu ssilku na ee temku dat'
    Опубликовано: November 14, 2017, 16:50
    Эльвира
    ой как охота 58кг. все никак не добью.я вот диеты не признаю,просто стараюсь кушать маленькими порциями.так вот сбросила 10 кг.
    Опубликовано: September 23, 2017, 21:43


    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов



    Конструктор диеты - быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов

    Конструктор диеты - быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов



    Последние созданные диеты:

    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов.
    Создана: June 11, 2017, 13:20
    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов.
    Создана: September 23, 2017, 23:03
    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов.
    Создана: May 23, 2017, 06:29
    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов сухой корм для кошек ветеринарная диета.
    Создана: November 02, 2017, 15:43
    быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов
    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов.
    Создана: October 31, 2017, 17:34
    Самое популярное:

    Быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов



    Созданые деиты:

    какая есть молитва чтоб похудеть, как похудеть? советы от врачей, диета при гастродуодените с пониженной кислотностью, рурина ветеринарная диета, коньки катание похудение, ip.board диета для детей, бесплатная диета от малахова, бесплатные сайты что делать если не можешь похудеть, диета у больных раком желудка, детские презентации правильное питание, капустная диета клиники майо.