Правильное питание при сахорном диобете

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Таисия

тощая,питьевая,китайская диета-от них в ногах классно худеется.По знакомым знаю.А по себе могу сказать,голодание в помощь

Опубликовано: June 09, 2017, 08:57

Галина

ну я так про себя тоже считала!а потом в один прекрасный день себя заставила! месяц с половиной подсчитывала калории, не позволяла себе сладкое мучное и жирное (ну если только очень редко) и похудела на 12 кг.. сейчас продолжила, 2 недели опять считаю калории, уже -4.5 кг!в общей сложности сбросила уже 16.5сложно только первые 2-3 дня, потом уже входит в привычку.раньше я каждую ночь себе бутерброды делала с сырком и чай попивала)а сейчас перекушу яблоком и наедаюсь, о бутерброде даже мыслей нет)так что заставьте себя, продержитесь пару дней,а дальше всё пойдёт как по масл )я лично себя мотивирую, рисуя в голове картинки того какой я буду и какие изменения в жизни меня ждут)удачи)

Опубликовано: May 18, 2017, 13:23

Альбина

Мой тебе совет, забудь про 1-2 месяца!!!! Иначе через 3-4 месяца ты будешь весить еще больше!!!Полгода-год, вот сколько времени тебе потребуется, чтобы нормально похудеть, не вредя здоровью и потом удерживать вес.Для начала перестань есть после 18.00. Хочется кушать-пей кефир! Уменьши свои порции. Займись спортом, хотя бы бег. Устраивай 1 раз в неделю разгрузочные дни.Удачи тебе, главное помни быстро не значит хорошо!

Опубликовано: June 13, 2017, 18:51

Алина

napriper ja kak ego 2 raza pila,ploho sebja 4ustvovala,a vsju no4 zasnut ne mogla kolbasilo ,dumala serdce visko4it.koro4e eto razgruzka na 1 den,voda vihodit,u kogo skolko.nu potom ti ee objazatelno vozvratiw,uda4i

Опубликовано: June 04, 2017, 09:04

Зинаида

я стараюсь придерживаться. результаты впечатлсяют. однако денег на еду улетает много :))

Опубликовано: September 19, 2017, 02:56

Клементина

женщинам очень сложно накачаться... а много белка плохо на печень влияет((

Опубликовано: September 30, 2017, 13:40

Конкордия

я завтра, да молокочай отличная розгрузка

Опубликовано: April 16, 2017, 04:45

Надежда

это смотря какой пирожок, сколько в нем грамм, какая начинка и т.п.

Опубликовано: October 25, 2017, 03:35

Сильва

бананы, мандарины, шашлык и хот-доги

Опубликовано: October 20, 2017, 00:52

Васса

Я пробовала... ни че так... я вместо ужина пила... но говорят ими без спорта увлекаться не стоит, вот и перестала!

Опубликовано: October 16, 2017, 13:03

правильное питание при сахорном диобете

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

правильное питание при сахорном диобете

Последние созданные диеты:

обои на рабочий стол диета

Правильное питание при сахорном диобете.

Создана: September 13, 2017, 09:23

считает ли кремлевская диета жесткой?

Правильное питание при сахорном диобете диета салат латук.

Создана: May 15, 2017, 10:28

5ти дневная диета

Правильное питание при сахорном диобете филипп киркоров изводит себя диетами.

Создана: July 30, 2017, 20:56

похудение с еленой малышевой редуксин

Правильное питание при сахорном диобете похудеть от отвара овса.

Создана: June 06, 2017, 14:04

белковая диета обмен веществ

Создана: July 12, 2017, 12:56

Самое популярное:

Созданые деиты:

польза овсяной каши c vjkjrjv и ее диета, кремлевская диета ошибки, правильное питание на ужин, не худею кремлевская диета, безуглеводная диета и тренировки, похудеть за 3 дня 15 кг, похудение по картин дой, диета люсси мюс, дискинезия желчевыводящих путей ребенок диета, диета овсяная 10 кг, диета 20-28 кг за месяц.