Бета проект похудение

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Бета проект похудение
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Martin@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Фелицата
    У меня в период ПМС начинается страшный жор,худеть нереально, хотя даже если сдерживаю себя, все-равно набираю 1 кг.Зато во время самих месячных аппетита совсем нет.
    Опубликовано: March 27, 2017, 21:02
    Ксения
    гы никак.придется пожертвовать соей нехотелкой и сообщить ему что худеете.
    Опубликовано: May 22, 2017, 15:32
    Нинель
    у меня талия больше-так наклоны с гантельками и пресс на косые мышцы решают эту проблему-а руки всегда от природы худые...
    Опубликовано: March 27, 2017, 05:43
    Берта
    о! я почти как ты!))) 177 и 65. летом была 59. курить бросила и набрала, а теперь не пойму то ли кг не уходят из-за этого, то ли я себе многое позволяю...
    Опубликовано: October 24, 2017, 05:49
    Сильва
    везде пишут,что мясо переваривается максимум 7 часов,а тут 12!!!!!
    Опубликовано: March 27, 2017, 20:30
    Поликсена
    А я почему то не могу переносить рисовые дни - у меня на них всегда срыв.
    Опубликовано: June 29, 2017, 21:46
    Вероника
    шоколад поломать и в морозилку. хомячить морозовый кубик на ночь полезно для нервов и никаких привесов не будет.остальное выбросить без сожаления.
    Опубликовано: August 01, 2017, 18:05
    Прасковья
    Просто так не худеют от занятий фитнеса. Надо обязательно при этом соблюдать диету. Вот у меня например проблемы с руками. Пока я на диете и не сброшу достаточно,то руки качать не буд . Они же станут еще больше. Уделяю внимание прессу,бедрам.Да. Лучше всего это занятия аэробикой и т.п. А то можно переусердствовать)))) Я вообще дома занимаюсь. Скоро покупаю велотренажер.
    Опубликовано: May 01, 2017, 06:04
    Каролина
    а вам не кажется,что вечером еда как то вкуснее...?? )))
    Опубликовано: July 28, 2017, 04:42
    Генриетта
    Привет! Мне 45, но думаю, что уже пора Вообще-то я сама себе придумала рацион, но он удивительным образом похож на Ваш. Сначала сгоняю в быстром темпе(ждать неохото) лишние 3-4 кг, потом сразу перехожу на 2 фазу Монтиньяка, т.к. на 1-й уже делать нечего. Кг хочу сбросить на монодиете, а именно - гречке. В понедельник был молокочай. Сбросила всего 0,5 кг, хотя даже 1л не осилила. Вчера - 1-й день на гречке (с кефиром), отвес НОЛЬ! Сегодня тоже на гречке, посмотрим, что весы покажут, но как-то не особо худеется. Читала на форуме, что много гречки не съешь, она типа сытная, но вот я употребляю ее очччччень даже немало, т.к. хочу ЖРАТЬ! Может, порцию уменьшить?Лана, и еще хотела Вас попросить, когда перейдете на Монтиньяка, поделитесь, пжл, рецептами, я с Вами!
    Опубликовано: June 07, 2017, 12:11


    бета проект похудение



    Конструктор диеты - бета проект похудение


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    бета проект похудение

    Конструктор диеты - бета проект похудение



    Последние созданные диеты:

    бета проект похудение
    Бета проект похудение дом 2 инна волоичева как похудеть.
    Создана: September 18, 2017, 06:22
    бета проект похудение
    Бета проект похудение.
    Создана: August 21, 2017, 10:50
    бета проект похудение
    Бета проект похудение.
    Создана: November 14, 2017, 07:18
    бета проект похудение
    Бета проект похудение лишний вес у детей что делать.
    Создана: November 18, 2017, 01:58
    бета проект похудение
    Бета проект похудение шаблоны сайтов похудение.
    Создана: May 12, 2017, 22:23
    Самое популярное:

    Бета проект похудение



    Созданые деиты:

    эффективная диета для кормящих мам, как похудеть в животе 12 лет, диета похудей за неделю, какая диета при желчно-каменной болезни, самая эффектиыная диета, экспресс диета елены виниловой, диета 4 день вино, диета на каждый день по группе крови, диета джилиан форт, диета третьего триместра, диета по таблице калорийности продуктов.