Низкоуглеводная диета на сушке

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Генриетта

Raz 5 v den' tochno Vverx vsegda idet k vecheru - poetomu utrom samoe luchshee nastroenie

Опубликовано: October 04, 2017, 22:22

Алла

надо заниматься самовнушением, такое поведение психология чистой воды, все проблемы в голове,как обычно..когда-то читала статью на этот счет,короче,здесь два варианта: 1) до нашего подсознания не допирает необходимость этого идеального веса (согласитесь,что в погоне за идеалом многие доводят свой ИМТ до нижней отметки),и организм просто не дает нам схуднуть или удержать вес на идеальной отметке,так как ему комфортней существовать с нормальным ИМТ. Да и вообще,те у кого изначально лишний вес, скажем кг 80, просто представить себе не могут каково это, весить 60 или 55, а пока не представишь и не убедишь себя борьба будет бесконечной ,надо заниматься самовнушением,визуализацией,покупкой штанов на пару размеров меньше,чтоб достучаться до подсознания.. 2) борьба с лишними килограммами превращается в увлекательное хобби: придумывание рациона,физические нагрузки,чередование рзличных диет,общение с товарищами “по несчастью“ - все это тоже влияет на нас,становится образом жизни,следовательно,когда идеальный вес достигается,возникает ощущение,что мы что-то теряем..не надо сидеть на диетах, худеть с кем-то на спор и т.д. и т.п. грустно становится..выход: снова налопаться,получить неплохой привес и заново ринуться в борьбу с лишними кг!!!

Опубликовано: April 29, 2017, 11:15

Мира

интересно........

Опубликовано: October 14, 2017, 02:26

Бронислава

я так на 10 кг похудела за месяца 2 ну это просто у меня было после родов,а дальше сидела и вес не уходил хоть читала в месяц должно уходить по 2-3 кг

Опубликовано: May 03, 2017, 16:42

Светлана

I ya bi toje xotela k komu-nobud primknyt'! Toje s zavtra planiryu nachat' na podschet!

Опубликовано: April 25, 2017, 09:05

Августа

я тоже решила начать с разгрузочного дня,а потом на правильное питание. вчера пообщалась с диетологом,она расписала примерный рацион рацион правильного питания..ну и плюс ко всему-нагрузки тоже нужны...

Опубликовано: March 16, 2017, 07:38

Степанида

я ем и горошек консервированный и кукурузу и фасоль и грибы...че ток не ем)))) но я не на диете..но вроде особо от них не поправляюсь...главное же меру знать)))

Опубликовано: October 16, 2017, 03:53

Ростислава

сли ты просто будешь есть капусту в разных видах о уже похудеешь)) главное масла мало и соли мало) а там уже сама посмотри чем это можно разнообразить

Опубликовано: April 24, 2017, 01:19

Рената

девочки, так я с 12 декабря перестала просто после 6 есть и пять кило сошло. может не надо мучить себя?

Опубликовано: October 05, 2017, 17:43

Надежда

Очень хорошая статейка получилась, я со всем согласна

Опубликовано: April 23, 2017, 06:19

низкоуглеводная диета на сушке

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

низкоуглеводная диета на сушке

Последние созданные диеты:

бета проект похудение

Низкоуглеводная диета на сушке диета когда качаеш пресс для мужчин.

Создана: May 01, 2017, 21:00

диета овошной суп

Низкоуглеводная диета на сушке.

Создана: September 27, 2017, 21:37

кaк можно эффективное похудение

Низкоуглеводная диета на сушке диета малокалорийная и эффективная.

Создана: April 20, 2017, 03:17

диета прирастройтве кишечника

Создана: September 22, 2017, 15:59

диета минус 60 фото похудевших

Создана: March 25, 2017, 09:57

Самое популярное:

Созданые деиты:

филипп киркоров изводит себя диетами, как похудеть на 5 кг.за неделю, диеты, диета при заболевании подагрой, диета ананас и курица отзывы, похудение с помощью ананаса и водки, как скинуть лишний вес после родов, диета для постинсультных больных, возможно ли похудеть если есть только супы, диета сахарного диабета лехкои степени, ложная гинекомастия диета, восточная диета линды лазаридес.