Кaк можно эффективное похудение

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Кaк можно эффективное похудение
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Victor@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Маргарита
    У меня тоже какая-то непонятная ерунда была с диетами. Когда я еще ела мясо, я решила сесть на Японскую диету. До этого всегда худела с помощью правильного питания, причем успешно. Но как-то зимой набрала, и решила испробовать диету. Блин, за 13 дней я потеряла только 1,5 кг, т.е. с 62 кг до 60,5 кг при росте 168 см ( ни разу не срываясь). Я была ужасно разочарована (для студентки эта диета была дорогой, а еще и отсутствие результатов....). При правильном питании и спорте килограммы только так улетают (за 2 недели уж точно 5 кг теряла). Потом дернул меня черт попробовать дробную диету (именно не питание, а диету, т.е. где все расписано, как и что в количестве и граммах). Кошмар, за 2 недели 2 кг всего. Я была в шоке. С тех пор я никогда диеты не использую, только правильное питание. Но до сих пор не понимаю, почему не уходили кг, вроде все правильно делала???
    Опубликовано: May 11, 2017, 08:01
    Вера
    сегодня съела 3 огуречка маленьких, 1 вар яйцо, 1 редисочку, 200 гр обезжир творога и кофе с молоко и без сахара....вечером ряженку....и все.есть совсем не хочется...уже 5 день протасовки сегодня...
    Опубликовано: March 27, 2017, 01:48
    Конкордия
    На ней посидеть можно, только вот долго не просидишь, надоест она........
    Опубликовано: October 18, 2017, 00:56
    Ядвига
    японская диета. две недели-8кг
    Опубликовано: July 31, 2017, 14:53
    Нона
    Девочки! какие 0,1% йогурты??? нужно есть ОБЕЗЖИРЕННЫЕ!!
    Опубликовано: March 30, 2017, 15:08
    Анисья
    привеееет=)))отвесик после молокочая 900гр=))надеюсь сегодня не наем=))как у всех делишки??
    Опубликовано: March 18, 2017, 19:20
    Ангелина
    лучше всего сделай 2 разгрузочных дня (на свое усмотрение) если плохо переносишь сделай на салатике любом овощном без масла и соли и раздели на 3 приема..должно помочь)у меня по 1-1.5 кг уходит..) + увеличь нагрузку)
    Опубликовано: April 12, 2017, 21:42
    Екатерина
    Девушка ниже писавшая права. А объемы какие?
    Опубликовано: July 14, 2017, 07:52
    Мелитриса
    По мне дак зеленый чай лучше
    Опубликовано: September 06, 2017, 07:16
    Мария
    Обыкновенное слабительное, не всегда действующее. Лучше сразу “Регулакса“ напиться, и то эффект сильнее
    Опубликовано: July 22, 2017, 15:40


    кaк можно эффективное похудение



    Конструктор диеты - кaк можно эффективное похудение


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    кaк можно эффективное похудение

    Конструктор диеты - кaк можно эффективное похудение



    Последние созданные диеты:

    кaк можно эффективное похудение
    Кaк можно эффективное похудение.
    Создана: August 02, 2017, 03:53
    кaк можно эффективное похудение
    Кaк можно эффективное похудение.
    Создана: March 25, 2017, 16:13
    кaк можно эффективное похудение
    Кaк можно эффективное похудение спайки в животе после операции диета.
    Создана: May 24, 2017, 12:57
    кaк можно эффективное похудение
    Кaк можно эффективное похудение можно ли похудеть на голодовки.
    Создана: July 05, 2017, 13:12
    кaк можно эффективное похудение
    Кaк можно эффективное похудение как быстро похудеть для молодой девушки.
    Создана: June 11, 2017, 14:32
    Самое популярное:

    Кaк можно эффективное похудение



    Созданые деиты:

    сколько надо употреблять калорий чтобы похудеть, обои на рабочий стол диета, диета на манке с курицей, мичио куши - японская диета, правильное питание мамедова, чтобы похудеть надо меньше есть чтобы, диета на нешлифованом рисе, что нужно есть чтобы похудеть в бедрах, диета 3 при обострении, самая эффективная диета сброса лишних килограмм, диета послу удаления почки.