Овощи вкусно и диета

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Сильвия

по моей таблице 100гр-14. я её очень люблю

Опубликовано: April 04, 2017, 23:00

Милена

а как же прыщи?

Опубликовано: March 13, 2017, 11:19

Клара

и то и другое

Опубликовано: October 15, 2017, 09:42

Агата

А вы сколько весите?

Опубликовано: July 15, 2017, 20:02

Лилия

a ti poprobui takoi eksperiment: kupi vsego chto hochesh iz shokolada, bulochek i konfet (VSE SLADKOE!!!) i esh ti eto celii den', ili dva dnya, NO TOL'KO ETO!!! Ostal'noe tebe zapresheno!!! I esh ih mnogo, ya ser'ezno... vot yvidish, yze posle 1 chasa takogo 'prazdnika' teby abudet toshnit' ot sladkogo, tbe zahochetsya chegoto solenen'kogo, no net, TEBE KROME SLADOSTEI NICHEGO NEL'ZYA!!! bistro naeshsya... A na sleduyushii den' ustroi sebe takoe za lakomstvo, no s hachapuri, sosiskoi v teste, nu ili chto ti tam lyubish, odna vipechka, no ne sladkaya... Dolzno pomoch. Derzis'!

Опубликовано: May 26, 2017, 00:07

Сильва

а меня спасает только сила воли

Опубликовано: September 05, 2017, 07:54

Розина

Согласна с bss79. Зачем себя мучить диетами, срываться, потом корить себя.... Старайся кушать правильно, есть меньшими порциями, тщательно жевать. На праздниках не обязательно объедаться всего, скушать то, чего очень хочется. Если шашлычок, то 2-3 кусочка, с овощным салатиком, без гарнира, без хлеба. И не глотать кусищами, а хорошо жевать и ты быстро наешься. Я раньше тоже срывалась, объедалась, а сейчас поняла эту простую истину, не надо стараться съесть МНОГО, от этого никому хорошо не будет, а прежде всего твоему желудку.

Опубликовано: June 02, 2017, 11:31

Лукерья

лучше на правильном питании.из мяса - филе птицы отварное. если будете продолжать питаться так, как написали - замедлите обмен веществ. но если будете питаться так не более недели, а потом перейдете на правильное питание - может, и будет толк. только сбаллансируйте содержание белков, жиров и углеводов и перенесите основной прием пищи на завтрак и обед.

Опубликовано: October 13, 2017, 20:31

Нинель

ДЕНЕГ ВЫКИНУЛА ДО Х..НА, А ЭФФЕКТ НОЛЬ. ПРИНИМАЛА 4 МЕСЯЦА

Опубликовано: March 29, 2017, 22:50

Розалия

Спасибо и мы тебе желаем удачи! Старайся сбросить вес до беренемнности, а то потом очень тяжело.

Опубликовано: May 22, 2017, 06:19

овощи вкусно и диета

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

овощи вкусно и диета

Последние созданные диеты:

самая эффективная диета майл

Овощи вкусно и диета.

Создана: November 20, 2017, 16:03

можно ли похудеть с помошью активироного угля

Создана: June 17, 2017, 08:47

что нужно делать чтобы похудеть за 5 месяцев

Овощи вкусно и диета детские презентации правильное питание.

Создана: July 04, 2017, 10:38

белая глина похудение

Овощи вкусно и диета визбор излишний вес текст.

Создана: November 04, 2017, 08:14

снижение веса методом табака

Овощи вкусно и диета диета № 4п.

Создана: October 27, 2017, 12:21

Самое популярное:

Созданые деиты:

как похудеть в животе 12 лет, диета за 5 дней 5 кг, диета с отзывами, гречневая диета фото до и после, овощи вкусно и диета, что нужно есть чтобы похудеть в бедрах, имбирная диета для похудения статьи, аюрведа экзема рук диета, д адамо диета по группам крови, 2 диабет второго типа диета, вредна водная диета.