Диета 1500 ккал и спорт

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Любовь

Я 6 лет назад похудела за 1,5 мес. на 15 кг, исключила хлеб совсем, на завтрак ела сыр 17% жирности с кофе без сахара, иногда с хлебцем, либо яйцо оно, либо творог. На обед любое мясо, котлетку или сосиску (одну) на гарнир овощи 150 г (сырые или отварные), либо любой гарнир, но не более 1 ст. ложки без верха, на ужин тоже, что и в обед, либо стакан кефира, либо просто овощи. Если сильно голод мучал, пила чай без сахара, огурчик, либо помидорку, либо грушу, либо творожок детский “Агуша“ 4,5% жирности, в упаковке 50 г. И после 18.00 ничего. Много гуляла, ходила.

Опубликовано: August 03, 2017, 07:31

Анастасия

а зачем отмазываться?Кушайте больше овощей просто,а мяса пару кусочков.Думаю,один день особо не принесёт привеса.Если конечно не объедаться до отвала

Опубликовано: August 17, 2017, 11:58

Изольда

Ana Boot Camp - самая эффективная суперская и лучшая из всех!!!

Опубликовано: August 15, 2017, 03:16

Луиза

по первому варианту я должна весить 49кг, по второму 55 с лишним!!!

Опубликовано: May 29, 2017, 23:27

Серафима

“Лида“.)пробовала несколько таблеток,только эти помогли.)

Опубликовано: April 04, 2017, 13:38

Домна

:) Полезно, ничего не скажешь :)

Опубликовано: May 28, 2017, 21:56

Нона

Я только начала держать себя в руках, всего 3-й день не ем после 6,вес хоть и медленно, но уменьшается каждый день

Опубликовано: June 16, 2017, 20:53

Мелитриса

а у меня телефон с функцией шагомер

Опубликовано: June 04, 2017, 23:15

Лилия

Сейчас вес 94 - планирую скинуть 15 кг!!!И из 52 размера переползти в 48й

Опубликовано: September 04, 2017, 06:07

Ада

просто замоченная гречка

Опубликовано: May 30, 2017, 09:24

диета 1500 ккал и спорт

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета 1500 ккал и спорт

Последние созданные диеты:

убрать животик и бока

Диета 1500 ккал и спорт.

Создана: July 03, 2017, 23:09

правильное питание молочные продукты

Создана: August 21, 2017, 11:58

диета малокалорийная и эффективная

Создана: March 17, 2017, 12:22

кристен белл диета

Диета 1500 ккал и спорт сибарит диета официальный сат.

Создана: August 08, 2017, 05:23

лишний вес нaдеждa семеновa скaчaть бесплaтно

Диета 1500 ккал и спорт легкий способ похудеть алелен карр.

Создана: November 04, 2017, 05:12

Самое популярное:

Созданые деиты:

как похудеть аутотренинг, кaк зaнимaть спортом чтобы похудеть, диета аткинса чернослив, реально похудеть если ничего не кушать, диета чтобы загореть без солнца, 4 главных мифа о диетах, язва симптомы диета, состав диета форева, на сколько кг можно похудеть за 40 дней?, кaк можно похудеть зa ниделю нa23кaлогрaмa, доктор ковальков диета отзывы.