Убрать животик и бока

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Наталья

Завтра-2 декабря, будет первый день!!! буду кушать исключительно гречку,овощи,фрукты,и по 1 конфетке в день,не больше!!!!думаете получится так похудеть до нг на 10 кг???? если ещё учитывать и то,что тренировки-танцы 3 раза в неделю,по 1.5 часа!

Опубликовано: June 04, 2017, 07:51

Антонида

Грени очень люблю. Аиз некислых - Фуши. Они такие сочные и не слишком сладкие.

Опубликовано: March 25, 2017, 21:36

Беатриса

пей воду

Опубликовано: June 22, 2017, 10:05

Мирослава

Я считаю, что этот чай очень вреден для здоровья! Это очень жёсткое слабительное!! Я выпила 1 пакетик, и уже 4-й день “не могу остановиться“ (извиняюсь за натурализм). НЕ СОВЕТУЮ НИКОМУ!

Опубликовано: August 14, 2017, 18:44

Пелагея

я с вами)

Опубликовано: April 08, 2017, 12:33

Евгеиня

1.sobljudaj dieti,2.sport sport i es4e raz sport3.mnogi pisali,kremam polzujsja dlja poxudenija i ot celulita4.xodi v basein,begaj

Опубликовано: October 13, 2017, 17:15

Вера

я не справляюсь. живу с мужем, который сам вечно на диете. правда на спортивной, то есть ест много, но ничего вредного. так что у нас идилия но если бы было что то вредное, то я бы не справлялась. как к родителям прихожу, так ем все что вижу более менее вкусное. хотя когда жила с родителями, то еще умудрилась похудеть когда то. просто надо очень большое желание, без него ничего не получится

Опубликовано: August 14, 2017, 08:20

Лада

Пробывала я как-то так питаться,ну не совсем на раздельном,а на монтиньяке,но это всё оч похоже...Так вот *извините за подробности* в туалет могла по 4-5 дней не ходить(((((((( Зато когда начинаю есть нормально,как привыкла,по 2 раза на день бегаю...Вот так

Опубликовано: August 31, 2017, 03:15

Наталия

Ела до 16.30 2-3 раза в день. Обед обязательно овсянка в пакете 43-45г(Бишоп или еще че,не помню), утром можно суп или кусочек мяса,можно фрукт,овощ. Можно скинуть где-то 10 кг за 2 недели.Но никому такое не советую,потому что вместо груди появляются 2 полосатых от растяжек мешочка!!

Опубликовано: May 22, 2017, 00:58

Олимпиада

Главное,не отчаивайтесь,продолжайте,у меня вес тоже стоял,месяц, а потом сразу -4 кг.Удачи.

Опубликовано: August 19, 2017, 14:54

убрать животик и бока

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

убрать животик и бока

Последние созданные диеты:

ходьба можно ли похудеть

Убрать животик и бока самая эффективная диета сброса лишних килограмм.

Создана: May 26, 2017, 14:17

сухой корм для кошек ветеринарная диета

Убрать животик и бока похудеть при беге.

Создана: March 25, 2017, 11:42

как эффективно убрать живот после кс

Убрать животик и бока.

Создана: April 12, 2017, 12:21

3х дневная диета рис творог мясо

Создана: September 07, 2017, 02:56

диета согласно индивидуальной констит

Убрать животик и бока отличный способ похудеть.

Создана: October 29, 2017, 13:20

Самое популярное:

Созданые деиты:

кристен белл диета, как бросить курить электронная книга, эффективна ли циклическая диета, кaпсулы похудение нa основе перцa, что нужно делать чтобы похудеть за 5 месяцев, диета ангела за 13 дней отзывы, организма снижение веса 1 3 кг диеты новолуния блиц диета, диета при артрозе диформирующимся 2 стадии, похудеть правильным дыханием, гречку залить водой диета, правильное питание молочные продукты.