Самое быстрое снижение веса

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Лиана

Стараюсь правильно и очень умеренно питаться всю неделю. И заниматься спортом. Зато один выходной позволяю себе полностью расслабиться, отдохнуть, поесть сколько хочется ( в пределах разумного, конечно) всяких вкусностей и вредностей, которые я так люблю. Потом разгрузочный день. Вес держится уже больше года

Опубликовано: July 29, 2017, 20:00

Римма

вкусненько будет?? не костлявый?

Опубликовано: July 30, 2017, 09:54

Ганна

Девятидневка эффективная: 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня фрукты.Еще 10 дней на гречке - эффективно.И еще белковая диета ( ты сама можешь выбирать продукты, но что-бы углеводов в день было не более 20г)+ прес и зарядка и от 5 до 10 кг сбросишь наверняка.Удачи!

Опубликовано: June 20, 2017, 12:10

Марта

Я конечно понимаю что это не просто но мне помогает только этот способ!!!!! И я не одна такая!!!! Ты просто ничего не ешь сначала можно употреблять кефир, Сок или йогурт(питьевой)2 дня. Потом можно только кофе или чай без сахара или заменитель... это от 5 до 7 дней чувствовать будешьсебя хорошо но не забывай про 2 литра воды в день!!!!! Можно утром витаминки пить!!!!Главное после голодания не кидаться на еду а то всё испортишь!!!!!! Начинай опять же с сока йогурта можно воду с лимоном и мёдом-ВИТАМИНЫ!!!!!!! ПОтом белки и растительная пиша. Потом ешь всё но по немногу!!!и два дня в неделю делай разгрузку!!!!!!! Я сбросила 10 кг!!! Главное поддержка близких!!!! удачи!!!!

Опубликовано: May 11, 2017, 17:12

Инга

бывает такое,когда какая-то (забыла) железа во рту воспаляется, и слюна начинает течь.у меня как-то было, прошло через несколько дней. все это время ходила с платочком у края рта. кошмар.

Опубликовано: September 06, 2017, 23:49

Екатерина

мне тоже интересненько..

Опубликовано: September 23, 2017, 23:20

Раиса

Супер! Отлично показывает всеобщее безумие и куда оно нас приведет. Мужу показала....оба хохотали

Опубликовано: August 09, 2017, 06:45

Сусанна

я стартанула) сегодня первый день)

Опубликовано: November 07, 2017, 15:11

Любовь

из обычной еды все люблю, исключений нет. а вот экзотику не всю кушать буду.

Опубликовано: May 08, 2017, 20:29

Васса

я две недели сидела на диете протасова. ела только овощи и кефир. две недели!!! еле вытерпела и итог- +2кг. я была в шоке! похоже я худею только с голодухи!

Опубликовано: July 22, 2017, 21:15

самое быстрое снижение веса

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

самое быстрое снижение веса

Последние созданные диеты:

как похудеть автогипноз

Самое быстрое снижение веса.

Создана: May 30, 2017, 13:02

как похудеть, без выходная ситуация

Создана: November 01, 2017, 00:16

4 день - злаковая монодиета

Создана: August 26, 2017, 18:36

снижение веса и боли в желудке

Создана: April 04, 2017, 00:34

похудеть за месяц на 10кг народными средствами

Самое быстрое снижение веса продукты для похудеть.

Создана: June 13, 2017, 15:35

Самое популярное:

Созданые деиты:

как похудеть рост 154 см, диета при аллергии на мандарины, полная диета при панкриотите, как резко убрать живот, диета для поджелудочной железы молочно-кислая, похудеть с прегнил, диета при подкожном клеще на лице, лечебная диета при обострении хронического панкреатита, препарат асд для людей похудеть, гемиколонэктомия диета после операции, как похудеть? советы от врачей.