Урок правильное питание - залог здоровья

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Инна

однако голодновато как-то. и жиров маловато. Цикл скаканет при такой маложировой диете-то. Аккуратнее.

Опубликовано: May 24, 2017, 13:43

Владилена

хорошо, спасибо! попробую разобраться с сайтом и понять, где это должно появиться.)

Опубликовано: August 25, 2017, 11:07

Мариетта

ну ч на данный момент не ем третий день, чай с лимоном и медом, правда не удержалась, и съела 1 сосиску днем, конечно жутко себя ругала, конечно была мысль хорошенько покушать, но сдержалась. буду продолжать насколько хватит меня)ну естественно в пределах разумного.

Опубликовано: March 29, 2017, 03:14

Любомира

давай дорогая)) я с тобой..значит так: спорт 2 часа в день(я взяла личного инструктора+танцы и сауна) и конечно, диета, правильно все говорят желудок страдать не должен а то получается набирала ты легко и неспеша, а наказывать-то его за что?! нельзя резко...подсчет калорий+белки обязательно, т.к.спорт их в 1ю очередь сжигает))) и вуаля к 1му сентября будем на 7-8 кг меньше точно, а к 1му октября на все 15))) потом только удержать останется)) Да! и никакого спиртного!!!

Опубликовано: May 08, 2017, 06:48

Нона

сидела на протасовке+утром упр.на растяжку-скрытая гимнастика-зарядка а вечером по касете синди крауфорд.за две недели -8кг .потом начались критические дни и я решила дать недельку себе передышки.больше заставить себя я несмогла вернуться к упражнениям и диете.вес начал прибавляться через 2 месяца+1кг. через еще месяц+1кг и так далее.почему?ответ прстой жрать надо на полведра меньше

Опубликовано: July 23, 2017, 05:11

Елизавета

у меня такая фигура, что бедра и ноги полные... похудела уже значительно, но худеется или равномерно, или всё же бедра хуже... строение видно такое, с этим уж ничего не поделааешь(

Опубликовано: August 21, 2017, 10:53

Любава

спасибо за поддржку, девочки! как появятся результаты, сразу напишу :)

Опубликовано: August 14, 2017, 00:35

Эвелина

а где вопрос?

Опубликовано: July 23, 2017, 09:38

Зоя

я разгрузку люблю на простокваше....и вообще ее до смерти обожаю

Опубликовано: July 24, 2017, 18:43

Виргиния

уже около года без мяса, полгода без рыбы. а начинала все полтора года назад, когда задумалась о правильности питания: стала читать этикетки продуктов, разобралась с калориями, делала полностью разгрузочные дни и проч. а потом резко бросила есть мясо, вообще никаких усилий, такое чувство, что никогда не ела его вообще. с рыбой тоже без проблем особых. от вегетарианства не похудела, но похудела на 10 кг от правильного питания

Опубликовано: May 14, 2017, 19:41

урок правильное питание - залог здоровья

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

урок правильное питание - залог здоровья

Последние созданные диеты:

диета для беременных с гипатитом с

Урок правильное питание - залог здоровья.

Создана: April 16, 2017, 19:16

диета онлайн вход

Урок правильное питание - залог здоровья убрать живот крем.

Создана: April 01, 2017, 12:23

спайки в животе после операции диета

Создана: July 06, 2017, 06:45

гречневая диета заправл кефиром

Создана: March 26, 2017, 20:36

правильное питание мамедова

Урок правильное питание - залог здоровья диета при песок в почках.

Создана: May 26, 2017, 15:10

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета с отзывами, пищевая диета при гастродуодените, как похудеть с лимонным обвертывание, диета по обмену веществ, диета при геморрое во время беременности, энтеросгель снижение веса, как питаться, чтобы похудеть в бедрах?, диета клуб готовим полезные завтраки, женский журнал красота мода диета, похудение по методу алексеева а. е. помоги себе сам, можно ли похудеть от мезотерапии.