Ален кар как похудеть в электронном виде

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Эмилия

почему бы и нет, опять же смотря сколько ты весишь, но лучше каши на воде и без соли, и больше ничего.

Опубликовано: October 10, 2017, 08:47

Клеопатра

у меня рост 179....стремлюсь к весу 68-69 кг. сейчас 76

Опубликовано: April 25, 2017, 01:00

Раиса

Причем даже не просто срыв, а обжорство на лицо, пока не лопну.

Опубликовано: July 02, 2017, 11:40

точно!!от кефира уже тошнит перед сном..перехожу на томатный сок!!

Опубликовано: October 06, 2017, 09:27

Ангелина

смотря какие если обезжиренные то нет)

Опубликовано: October 07, 2017, 12:34

Тамара

Ой, началась блинная неделя!! ДЕвочки, я нашла решение проблемы, хоть и не очень положительное. Уже третий день подряд ем блины. И вес не прибавляется, но правда и не уходит!!! Во первых я в течение дня только кефир пью. А когда кушаю (в обед!) блины, выпиваю таблеточку ксеникала. И ВСЁ ОТЛИЧНО

Опубликовано: October 27, 2017, 11:56

Милица

посмотрите в интернете есть несколько рецептов меню. за одну неделю - 5 кг, за 2 до 12 кгнапример;первые пять дней:8.00 – стакан чая или кофе без сахара.10.00 – сваренное вкрутую яйцо, яблоко.12.00 – 100 г отварного мяса.16.00 – 100 г твердого сыра.19.00 - стакан кефира.в оставшиеся 20 дней можно есть любую кашу ( без масла, соли и сахара ), за исключением манной. не возбраняется пить минеральную воду в любом количестве ( чего нельзя делать в первые 5 дней ), чай без сахара.в 19.00 по-прежнему нужно выпивать стакан кефира. да, выдержать подобную белковую диету довольно сложно, но можно.

Опубликовано: March 16, 2017, 16:29

Клементина

меня тока второго накрыло вечером .и до сих пор жру

Опубликовано: May 17, 2017, 06:26

Ираида

ну я не бросила еще, но есть опыт пары знакомых, кто просто бросил - те вес не набрали, муж мой в том числе, а кто начинал искать замену - леденцы, семечки все понабрались. лучше сигареты на спорт заменить, ну или на капусту :)

Опубликовано: April 06, 2017, 23:09

Анфиса

стараюсь) но еще далеко до идеала..(

Опубликовано: June 04, 2017, 03:34

ален кар как похудеть в электронном виде

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

ален кар как похудеть в электронном виде

Последние созданные диеты:

диета кима протесова

Ален кар как похудеть в электронном виде фигура придут полный порядок диета здорового желудка язва одна самых.

Создана: August 23, 2017, 19:11

как похудеть аутотренинг

Ален кар как похудеть в электронном виде элъкар это для похудение ?.

Создана: June 09, 2017, 16:12

лишний вес при диабете

Ален кар как похудеть в электронном виде.

Создана: September 12, 2017, 10:46

перловая диета иили гречневая

Ален кар как похудеть в электронном виде похудение-конструктор от елены малышевой.

Создана: July 12, 2017, 23:49

женский журнал красота мода диета

Создана: March 29, 2017, 18:39

Самое популярное:

Созданые деиты:

рунная формула похудение vinany, девятидневная кефирная диета галя, крепкий кофе, как средство похудеть, плавание программа тренировки похудение, похудеть до выпускного, диета 3a 3б 4в, комплекс плавания чтоб похудеть, диета алены яковлевой, лечебное питание при термальной почечной недостаточности диета 7, диета китайской клиники мэло, диета при накачке мышц.