Строгая диета timezero

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Лукерья

чтобы не срываться и не наедаться вечером, надо нормально кушать днем)) вам надо 15 кг месяца за три убрать? достаточно кушать около 1500 ккал, и всё. прияем любые продукты. ну раз в неделю разгрузку можете прибавить. и усё будет)))

Опубликовано: June 19, 2017, 07:27

Неонила

надо перетерпетьпервую неделю перетерпите на 2й не захочется :) я сама разгружаюсь сейчас,кушать охота, держусь как бы не поестьмож и съем бутерброд :dd я вообще тоже слабохарактерная

Опубликовано: April 14, 2017, 04:41

Агнесса

сделай, как сделала тут девушка в теме“очень страшно?“. она разместила здесь свою фотку и наслушалась разных “комплиментов“ в свой адрес. меня бы после таких комментариев с пистолетом бы есть не заставили.

Опубликовано: September 03, 2017, 18:33

Стела

сосиску можно. в ней мало калорий

Опубликовано: April 10, 2017, 01:47

Любомила

Неудержалась((( Муж принес корбку Рафаэлло... Так захателось, съела 2 конфетки вместо меда, теперь себя корю(((

Опубликовано: June 01, 2017, 11:13

Конкордия

а можеть начать правильно птаться а не есть по нескольку яиц в день что бы потом холестирин зашкалил, может просто посчитать скалько гр жиров, белков необходимо вашему организму в день, определить скалько гр углеводов вам нужно что бы не снизить норму калорийности ниже, чем граница за которой последует нарушение гормонального баланса и замедления обмена веществ.

Опубликовано: July 13, 2017, 13:37

Татьяна

Я с вами!Мне тоже десяток кг надо долой!

Опубликовано: May 15, 2017, 11:46

Давайте объединятся.Я тоже вешу 63 хотя рост у меня 169.Хочу похудеть до 55кг.Буквально 3 месяца назад весила 71!Просто ужас!А потом взялась за себя и решила,все хватит.А питаюсь я примерно такЗавтрак:Обязательно овсянка(очень полезна для желудка и для мозга),кушать часа 3 не хочется вообще.12-13.00 Выпиваю чашку кофе с финиками.Без сладкого вообще не могу,вот и пристрастилась к финикам.15-16.00 Отварная курочка с салатиком из овощей или иногда с морской капустой.И на этом все.За месяц похудела на 6 кг без особых усилий и спорта.Ну конечно,как и все срывалась,но потом брала себя в руки.И вот недавно сидела на яблочной разгрузке за 2 дня -2кг.Ну и сейчас стараюсь побольше налегать на спорт.К первому сентября хочу весить 60 или если повезет то и все 58.Думаю посидеть на шоколадной разгрузке,сладенького хочется.Может кто на ней сидел?

Опубликовано: October 24, 2017, 16:18

Аграфена

нормальные ноги. Очень даже женственные. Ничего ужасного не вижу.

Опубликовано: September 19, 2017, 01:40

Станислава

Nado poprobovat'

Опубликовано: July 26, 2017, 09:31

строгая диета timezero

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

строгая диета timezero

Последние созданные диеты:

похудеть с помощью кефирной диеты

Строгая диета timezero заговоры что бы похудеть.

Создана: October 02, 2017, 22:44

низкоуглеводная диета на сушке

Строгая диета timezero правильное питание для детей до года.

Создана: March 31, 2017, 00:57

лишний вес влияет на эрэкцию мущин?

Строгая диета timezero кремлевская диета соленая капуста.

Создана: June 24, 2017, 14:34

фитнес-аэробика можно ли похудеть?

Строгая диета timezero диета хоукса «интуитивное питание».

Создана: March 23, 2017, 10:15

снижение веса и боли в желудке

Строгая диета timezero.

Создана: November 09, 2017, 06:15

Самое популярное:

Созданые деиты:

комплекс упражнений в тренажерном зале, что бы похудеть, 900 калорий овсяная диета, диета грудном вскармливании, диета минус 60 фото похудевших, правильное питание при лечении купероза, лишний вес нaдеждa семеновa скaчaть бесплaтно, готовая диета для набора мышечной массы, диета после шанпракшалана, диета после гемиколэктомии, лечебное питание диета при ожирении, з дня на помело похудеть.