Гречневая диета виды

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Прасковья

можно как вариант попробовать.Только долго на ней сидеть-скучно,может надо разнообразить,менять продукты не меняя количества порций

Опубликовано: April 05, 2017, 08:04

Млада

ну смотри сегодня я встала в часов 8,я каждый день утром выпиваю стакан воды чтоб желудок проснулся. сначала забывала,потом повесила на холодильник напоминание,съедаю тарелку овсяной каши с фруктами и могу чай выпить с булочкой или печенькой,не люблю ее но с фруктами очень ничего получается.в 11.30 я покушала 3 сваренные сосиски и 2 яйца, к двум часам у меня будет варенная рыбка с зеленной фасолью и кефир,а на ужин покушаю рис с грибами и кефир

Опубликовано: June 30, 2017, 09:00

Степанида

девочки, спасибо, что всё разъяснили, я вот правда не завтра, а послезавтра обязательно попробую!

Опубликовано: March 11, 2017, 22:32

Ариадна

Это кажется сегодня по Малахов+ было??? Что-то слышала краем уха! Это ж с ума сойти целый месяц на одном салате!!!!

Опубликовано: April 24, 2017, 16:56

Милица

Я, наверное, не смогу сидеть на такой диете.

Опубликовано: September 02, 2017, 17:01

Зоя

smotrja skolko liwnego vesa est ?U menja 15 kg liwnix , kogda u menja vaznoe sabitee , tam den rozdenie ili novii god , ili prosto nado vigledit super v opredeljenii den , potomu sto skoro deviwnik u podruzki .Ja priblezitelno za nedelju natsenaju gotovitsja , strogaja dieta 3 dnja-ris ,3 dnja- kuritsja i potom ovowi , 4erez neskolko denei ovowi i frukti . I vot v nuznii den 8-10 kg net , ja vsja takaja super . No pravdo kak skinula bistro ,tak i nobiraew k sozileniju bistro. Menja podruzki pruzinkoi nazivajut .kanewno nado ewe i pitatsja pravelno , kogda sovsem ne ew , ili ew malo , organizm kak stopar mozet vstat i stajat . i ot nedopolutsjanija vitominov natsnet vse sipatsja , lomatsja , slaitsja i terjat svoi blesk

Опубликовано: August 12, 2017, 02:57

Мария

1. 1,5 КГ ЯБЛОК2. 0,5 ОТВАРНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКИ +СТАКАН КЕФИРА3. 600 ГРАММ ОТВАРНОЙ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ(ИЛИ БРОККОЛИ)+1СТАКАН КЕФИРА4. 400 ГРАММ ТВОРОГА+0,5 ЛИТРА КЕФИРА5. 0,5 КГ КУРИНОЙ ГРУДКИ ОТВАРНОЙ+1 СТАКАН КЕФИРА6. 5 СТАКАНОВ МОЛОКА7. 600 ГРАММ ТВОРОГА+0,5 ЛИТРА КЕФИРА8. 0,5 КГ ОТВАРНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКИ+1 СТАКАН КЕФИРА9. 5 СТАКАНОВ СОКА10. 10 КРУТО СВАРЕННЫХ ЯИЦ.Можно несколько дней убрать,так как за 7 дней на ней очень хорошо худеется!

Опубликовано: July 08, 2017, 08:20

Наталия

если у вас даже нарушается менструальный цикл при весе 47 само собой понятно что это не ваш оптимальный вес!в таком возрасте лучше не экспериментировать с весом,а то потом будет бесплодие!у вас и так все отлично и вес в норме!

Опубликовано: May 26, 2017, 07:44

Алла

Кроме отвращения к бананам и молоку-никаких

Опубликовано: September 30, 2017, 21:46

Ирина

я “атаку“ выдержала( потеряла 500 грамм), дальше замучалась, овощи и фрукты очень лю!

Опубликовано: August 15, 2017, 11:09

гречневая диета виды

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

гречневая диета виды

Последние созданные диеты:

как реально похудеть с помощью вкусной еды

Гречневая диета виды сколько надо употреблять калорий чтобы похудеть.

Создана: April 27, 2017, 02:32

удобная диета для бизнес леди

Гречневая диета виды.

Создана: April 26, 2017, 14:25

как правильно убрать живот час

Гречневая диета виды простая диета с хорошим результатом.

Создана: July 26, 2017, 07:17

рунная формула похудение vinany

Гречневая диета виды воспаление почек диета, напитки.

Создана: August 25, 2017, 22:55

тест на снижение веса

Гречневая диета виды быстрое похудение после праздников.

Создана: July 10, 2017, 07:21

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета для беременных женщин в первые три месяца, белковая диета - все ее разновидности, быстрое похудение на 30 кг, убрать бока упражнения картинки, диета при повышенном давление, диета из минералки, лечебная диета стол 7, дискинезия желчевыводящих путей ребенок диета, диабет диета что нельзя есть, похудение или диета при кормлении грудью, фигура придут полный порядок диета здорового желудка язва одна самых.