Тест на снижение веса

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Власта

не ищите легких путей!правельное питание+ограничения в еде+спорт вот залог успеха в похудении а заговоры приговоры и наговоры оставте для ленивых.

Опубликовано: April 30, 2017, 16:28

Сильва

Пресс пусть по утрам качает! Живот уйдет!!!

Опубликовано: July 09, 2017, 06:18

Христина

готовлю своим мальчишкам. нормальную мальчиковую еду. они ужинают, я сижу с ними со стаканом кефира. привыкла. даже запах не бесит. это образ жизни. я после шести уже лет 15 не ем.

Опубликовано: May 27, 2017, 19:29

Владлена

А, девочки, у меня теже параметры (разве что грудью не кормлю, и грудь полный 2 размер), рост 173 см, вес 90 кг. Выседила 9 дней на диете -20 за 20 дней - потеряла всего 300 грамм! Сегодня с нее слезла, сейчас буду гречку кушать. Решила попробовать просто считать каллории - не более 1000-1200 ккал. kaspiri если можете спортом заниматься - прыгайте через скакалку или бегайте на месте - отлично помогает! Я вот ленилась-ленилась, и доленилась! Вчера чуть не убила саму себя! С сего дня опять возвращаю тренировки в свою жизнь!

Опубликовано: October 16, 2017, 17:39

Элеонора

devochki, a rasskazhite chto za dietka?

Опубликовано: April 30, 2017, 16:42

Лариса

каждый день, если в этот день я вообще вспомню про еду. кому что, я без мяса не могу, да, был период когда смотрела в тарелку с супом, а на меня оттуда смотрел теленок, которого я сама все лето растила и видела как его убивают, а теперь он - моя еда. перед живностью было стыдно, но не есть мяса - для меня невозможно.

Опубликовано: August 23, 2017, 09:40

Марина

японка - стабильно 6 кг уходит

Опубликовано: May 09, 2017, 04:26

Маргарита

Медленно но верно по 1,5 кг в неделю я нашла свой режим питания и дня8-00 подьем и стакан воды(первые 3 дня по 3 глотка)8-30 чернослив и чай12-00 чай и яблочко12-30 яичко вареное и огурчик(первые 5 дней ела по 2 яичка)14-30 стаканчик воды в закусь штучек 5-7 черносливинок16-00 бульончик куриный(варю без кожи 2 раза)и помидорчик17-30 чай с сухофруктиком(манго кусочек)потом я вообще некушаю.только пью воду если захочу добавляю лимон и маленькую ложечку медапопробуете.это неголодно и хорошо чувствует себя организм

Опубликовано: March 29, 2017, 02:39

Марианна

Хорошая передача, а главное-правильная. Её комментировали не кто-нибудь, а диетологи. Да и вообще я заметила у диетологов нет болезненной худобы, они просто стройные.Поэтому думаю им можно верить. Мы ведь многого не знаем:едим не вовремя,не те подукты и непрвильно сочетаем. Побольше бы таких передач. А конкретно о том что есть на ночь и в течении дня 5 раз: У человека выделяется желчь, ферменты содержащиеся в которой расщепляют пищу. А теперь представтьте желчь выделяется,а переваривать нечего(вы голодаете)в итоге она густеет, из неё выделяется вода, а это чревато воспалениямижелчного(холицестит). А на ночь есть можно “лёгкую“еду- салатики например, это никто не запрещает. Вопрос в том, что организм посущественнеё чего хочет

Опубликовано: November 22, 2017, 01:14

Лада

ждать, когда закончите кормить, а уж потом все диеты

Опубликовано: June 03, 2017, 18:33

тест на снижение веса

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

тест на снижение веса

Последние созданные диеты:

монодиета на 10дней

Тест на снижение веса.

Создана: March 24, 2017, 23:16

диета для кошек от мочекаменной болезни

Создана: August 01, 2017, 08:59

как похудеть женщинам после 35

Создана: May 11, 2017, 17:07

колбасно сырная диета

Создана: March 28, 2017, 19:39

диета отелены малышевой

Создана: October 31, 2017, 23:00

Самое популярное:

Созданые деиты:

кадышева похудение ее метод, пятидневная французская диета, быстродействующая диета на неделю из самых простых дуктов, ложная гинекомастия диета, расстройство желудко лекарства диета, монодиета на киви, ее обсуждают светские дамы в и похудеть чтобы выглядеть эффектно, похудание с помощью беговой дорожки, диетические блюда диета 5а, кaк можно похудеть неогрaничивaя себя в еде, что это за персональная диета малышевой?.