Диета при поджелудочной винегрет можьно?

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Марфа

важно не только калорийность, но и соотношение б-ж-у, если будет углеводов больше чем белков, то можете не только не изменить вес, но и поправиться

Опубликовано: March 31, 2017, 01:12

Рада

Я употребляю 800-1100 в буднии + 1500 в выходные, чтобы обмен веществ не застаивать, но это я себе выбрала из расчета моей мыссы тела, и роста. Ну и конечно опытным путем, + правильное питание пришло само сабой, т.к. посидела я на любимых блюдах 800 ккал думала взвою, постпенно стала добавлять побольше фруктов и овощей в свежем виде до 600 граммов в день, кефир стала пить обехжиренный, все себе варю, масло ем из такого расчета 1 столовая ложка на день ( это во все блюда) или сливочное масло 10 грамм. или рыба жирная слабосаленая 20 грамм, ем все ( кроме сахара= это табу, даже на сахоросодержащие продукты ), 2 литра воды, чай перестала пить вообще, кофе 2 раза в неделю.хлеб заменила на хлебцы и цельнозерновой. Ну примерно так.

Опубликовано: September 16, 2017, 18:33

привет!как твои похуделки продвигаються?

Опубликовано: April 04, 2017, 04:00

Горислава

мне кажется, что бег может помочь.

Опубликовано: November 12, 2017, 09:03

Владилена

нашего производства лучше не покупть эффективность 0

Опубликовано: May 23, 2017, 10:27

Любава

и я урчу а что делать

Опубликовано: April 06, 2017, 20:51

Евдокия

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА - ЛЕТОМ НА 9 КГ. ЗА МЕСЯЦ ПОХУДЕЛА..С 63 ДО 53 КГ....НО БЕЗУГЛЕВОДКА ОЧЕНЬ ВРЕДНАЯ!!!!

Опубликовано: May 28, 2017, 06:34

Ростислава

я ем фрукты только зеленого цвета и цитрусовые

Опубликовано: June 14, 2017, 12:05

Станислава

непонятно. если есть один супчик, то и на 10 кг за неделю похудеть можно, а если по рецепту, написанному ниже, с фруктами-картошкой-мясом, то только для тех, у кого много этого, лишнего веса?

Опубликовано: May 19, 2017, 05:17

Лукерья

Во! Загрузку в массы :) Правильно.

Опубликовано: June 13, 2017, 03:17

диета при поджелудочной винегрет можьно?

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета при поджелудочной винегрет можьно?