Похудеть на 30 кг мужчина 50 лет

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Агафья

мммммм кефирная разгрузочка надо вспомнить про былое

Опубликовано: September 13, 2017, 13:02

Галя

не переживайте так.......неужели все что вы делаете напрасно прям совсем????.........может что то изменить???......так не может быть чтоб вы терзали себя худели спортом занимались а толку не было.............

Опубликовано: April 11, 2017, 22:11

Серафима

Привет девочки. Проснулась, позанималась бодифлексом, сижу пью молокочай вкуснятина. Настроение хорошее. Вечером еще предстоит гимнастика . А вы там как?

Опубликовано: April 06, 2017, 19:51

Надежда

яйца - для меня, сливочное масло - для мамы

Опубликовано: May 12, 2017, 10:54

Ия

кефир, вечером белки

Опубликовано: September 24, 2017, 13:19

Злата

при росте 161 вес 59 это здоровый имт

Опубликовано: July 08, 2017, 12:10

Любомира

Я обязательно ем после тренировки, но тренировки должны быть не “гирьки потягать“ и на классе поскакать а систематизированно - когда силовые, когда кардио, и выкладываться на 100%. После трени рбязательно есть протеин, около 20г самое то. Иначе никакого смысла от тренировки. Если мало энергии для часовой трени без передышки - за час до трени пей гейнер или ешь цельнозерновой хлеб или коричневый рис. Для силовой это необходимо. Тогда будешь стройной и спортивной одновременно. Проверено на себе. Правда без углеводов - по методу сушки.

Опубликовано: July 05, 2017, 16:16

Ева

Правильно говорите, но есть одно, но. Не есть хлеб и не есть после 18:00 не подразумевается, что можно есть фаст-фуд, сладкое, жирное, до 18:00 и при этом не есть хлеб. И еще, многим кто и так не есть после 18:00 и не есть хлеб не поможет, так как у тех людей организм уже привык и сбрасывать вес не будет, а если будет то долго и мало.

Опубликовано: June 23, 2017, 17:12

Людмила

не есть после 6

Опубликовано: August 19, 2017, 11:49

не переживай,вес постепенно уйдет!ты,главное,не бросай!Ты смотри,что изменения на теле есть,а мыщцы ведь тяжелее жира!

Опубликовано: September 17, 2017, 17:43

похудеть на 30 кг мужчина 50 лет

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудеть на 30 кг мужчина 50 лет

Последние созданные диеты:

как похудеть к лету на 10 кг

Похудеть на 30 кг мужчина 50 лет.

Создана: April 21, 2017, 07:40

как похудеть на капсулах nps

Создана: June 15, 2017, 01:18

диета при сах диабете

Создана: May 29, 2017, 00:44

правильное питание мамедова

Похудеть на 30 кг мужчина 50 лет гарантированное быстрое похудение.

Создана: July 04, 2017, 11:13

как похудеть на 5 кг.за неделю, диеты

Создана: October 22, 2017, 16:46

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета после крупп болезни, диета на 3 дня кефирно творожная, как можно похудеть не принимая ни каких таблеток, пурина диета ha 1, 5, самая выгодная диета, можно ли похудеть если не есть на ночь, ален кар нет диетам бесплатн, диета перед предпологаемой датой родов, диета при грыжи у пищевода, ольга капранова диета, пояс похудение спорт.