Помоги похудеть на 20 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Ия

привет всем, за 4 дня потеряла 1 кг., сегодня я на молокочае!!!

Опубликовано: April 12, 2017, 19:13

Дина

я пила,мне помог,но ятогда соблюдала диету и занималась спортом, в комплексе все

Опубликовано: October 28, 2017, 06:13

Клара

я не ем мясо. но от яиц никогда не откажусь Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.

Опубликовано: October 18, 2017, 05:38

Харитина

Пиво содержит гормоны замедляет обмен веществ, пить или не пить решать вам!

Опубликовано: May 25, 2017, 21:09

Надежда

всегда стакан по утру перед зарядкой

Опубликовано: November 19, 2017, 11:08

Всеслава

обожаю хурму !!!!!!Раньше почему-то не могла есть яблоки(очень исльно от них тошнило),а сейчас только в путь!!!!Зато груши раньше очень любила,а сейчас если съем больше 1-2,то начинает подташнивать(((.А так все фрукты люблю(персики,абрикосы,киви,апельсинчики,мандарины и еще кучу всего),кроме айвы.Равнодушна к ананасам,винограду и бинанам

Опубликовано: October 01, 2017, 02:16

Христина

Привет, а я всю неделю ела шашлыки , конфеты, мучное ох уж эти майские праздники ,а с завтрашнего дня возвращаюсь к своей привычной правильной системе питания, в диетах толку нету организм всеравно возьмет свое, утром я ем овсянку с изюмом, сладкий чай , а если с конфетой то без сахара, заменила белый хлеб на черный, обед что захочу(но одну небольшую порцию) затем в течении дня фрукты, травянные чаи(шиповник или зеленый чай)на ужин легкий салат или йогурт, или творог раньше я весила 69 при росте168,а щас 57 но хочу укрепить тело,и сбросить еще кг 4-5, завтра начинаю

Опубликовано: June 09, 2017, 20:53

Бронислава

Посмотри тему худеем вместе. Как сбросить 8 кг. Там есть диета на 10 дней. -4кг.

Опубликовано: June 20, 2017, 19:20

Леокадия

Каким бы не был рацион (в смысле раздельным или не очень), желательно чтобы были полноценные завтрак, обед и ужин и при этом слова “завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу“ остаются очень актуальными) А конкретно меню можешь составить для себя только ты сама, учитывая при этом, что жаренное, мучное и жирное лучше всего исключить)

Опубликовано: October 13, 2017, 01:25

Ганна

НЕ ВАЖНО ВО СКОЛЬКО ТЫ ЕШЕ,ГЛАВНОЕ ЧТО? И СКОЛЬКО?

Опубликовано: May 24, 2017, 18:23

помоги похудеть на 20 кг

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

помоги похудеть на 20 кг

Последние созданные диеты:

диета по годару

Помоги похудеть на 20 кг.

Создана: August 30, 2017, 22:20

главне правилы чтоб похудеть

Создана: April 14, 2017, 12:09

пищевая диета при гастродуодените

Помоги похудеть на 20 кг как эффективно убрать живот после кс.

Создана: August 16, 2017, 09:14

аза петренко как похудеть

Создана: April 27, 2017, 05:49

влияние тестостерона на лишний вес

Помоги похудеть на 20 кг как похудеть рост 154 см.

Создана: August 14, 2017, 09:57

Самое популярное:

Созданые деиты:

эффекты диета не есть после 6, похудеть с помощью продукции нсп обед и ужин составить схему, диета для ребёнка 15 лет, самая эффективная диета майл, чайная диета виктории бекхем, диета 3 при обострении, кремлёвская диета для начинающих отзовы, похудение из китая, смотреть онлайн про еду похудение анорексия, лечение и диета при геппатите с, похудение по рецепты малахова.