Можно ли похудеть если не есть на ночь

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Мальвина

молокочай однозначно

Опубликовано: September 18, 2017, 22:24

Раиса

У меня сегодня третий день и еще минус 400 гр, я рада! Диета отличная! Присоеденяйтесь!

Опубликовано: March 17, 2017, 11:47

Ариадна

С одной стороны, на самом деле ВРЕДНО. Понять можно...НО с другой ведь, а если от этого у человека настроение улучшается, пропадает дипрессия, то КАК тут осудишь?! Лучше ходить с кислой миной и срываться на людей???И в конечном счете, что сейчас, скажите, не вредно: телек не включай - атакуют ГМО, на улицу не выходи - выхлопные газы, СО2, выбросы разные заводов и т.п., в ванной не купайся - вода УЖЖЖЖАС, вся таблица Менделеева в ней!..А ЧТО МОЖНО???

Опубликовано: October 20, 2017, 07:09

Млин, это как ж есть надо, чтоб за 3 месяца 12 кг набрать... Ау! Лето скоро! Пора худеть! Проснись! Один денечек поголодай, вытерпи, потом ограничиваться легче будет!

Опубликовано: April 11, 2017, 09:41

Ираида

Я пробовала диеты белковую, моно диеты и.т.д потратила на это 2 года, после начинала питаться как прежде и вес возращася! Хотя читала что нужно менять образ питания на всю жизнь! Если есть предрасположенность к полноте. Но не верила, Вредные продукты можно употреблять, но не постоянно! После того как достигли желаемого веса , нужно взять за правело“ правельное питание“ и вес будет держаться! Повторюсь это не значит что нужно отказываться от всего любимого но вредного. Мера вот главное правило!

Опубликовано: July 23, 2017, 20:36

Мстислава

совсем народ с ума сошел..это же не шуточное лекарство, не надо его пить если врач не прописывал..

Опубликовано: May 14, 2017, 11:24

Виргиния

разгрузочный день.поменьше есть .побольше овощей и желательно спорта увеличить

Опубликовано: October 09, 2017, 07:24

Полина

как первые дни пережить вот самое главное )))

Опубликовано: April 26, 2017, 08:54

Клавдия

А на вашей диете можно есть супа???подскажите пожалуста?и какме??Пожалуста)))))

Опубликовано: May 23, 2017, 08:48

Милица

Давайте объединятся.Я тоже вешу 63 хотя рост у меня 169.Хочу похудеть до 55кг.Буквально 3 месяца назад весила 71!Просто ужас!А потом взялась за себя и решила,все хватит.А питаюсь я примерно такЗавтрак:Обязательно овсянка(очень полезна для желудка и для мозга),кушать часа 3 не хочется вообще.12-13.00 Выпиваю чашку кофе с финиками.Без сладкого вообще не могу,вот и пристрастилась к финикам.15-16.00 Отварная курочка с салатиком из овощей или иногда с морской капустой.И на этом все.За месяц похудела на 6 кг без особых усилий и спорта.Ну конечно,как и все срывалась,но потом брала себя в руки.И вот недавно сидела на яблочной разгрузке за 2 дня -2кг.Ну и сейчас стараюсь побольше налегать на спорт.К первому сентября хочу весить 60 или если повезет то и все 58.Думаю посидеть на шоколадной разгрузке,сладенького хочется.Может кто на ней сидел?

Опубликовано: October 11, 2017, 12:03

можно ли похудеть если не есть на ночь

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

можно ли похудеть если не есть на ночь

Последние созданные диеты:

диета хоукса «интуитивное питание»

Можно ли похудеть если не есть на ночь как можно похудеть не принимая ни каких таблеток.

Создана: May 22, 2017, 16:55

диета для того что бы качаться

Можно ли похудеть если не есть на ночь.

Создана: November 04, 2017, 15:51

диета похудей за неделю

Создана: July 06, 2017, 18:40

хочу похудеть подскажите как?

Можно ли похудеть если не есть на ночь ципралекс и похудение.

Создана: April 25, 2017, 20:04

смотреть онлайн про еду похудение анорексия

Можно ли похудеть если не есть на ночь сколько надо употреблять калорий чтобы похудеть.

Создана: May 18, 2017, 07:15

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета марины малаховой, похудеть с помощью аффирмаций, пост спорт похудеть, что нужно делать чтобы похудеть за 5 месяцев, кaртинг клуб похудение домa, диета при уратах, похудеть без диет таблеток, очищающая диета перед операцией прямой кишки, грейпфрутовая диета таблетки, имбирный чай - похудение, как в рекордно короткие сроки похудеть.