Диета протасова все за и против

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Серафима

июнь-июль

Опубликовано: June 27, 2017, 00:35

Сильва

Привет всем еще раз! И спасибо большое всем кто откликнулся. Предлагаю начинать новую жизнь по классике жанра - с понедельника... ))) Вот правда не успела еды запасти на завтра, и деньги на исходе, так что буду перебиваться салатами из того что есть (диетического) и в зал уже пойду в среду. Но завтра сама малость позанимаюсь. Насчет диет - не люблю их только потому что как правило вредные да и не верю в 20 кг за 20 дней. Жир максимум по 4 кг в месяц уходит (если цель конецно не мышцы скинуть, а его родимого). Так что просто предлагаю выбрать приблезительный план правильного питания (калорийностью не меньше 1200) с ударением на белки (мне так тренер советует чтоб мышцы не терять). И самое главное - запастись терпением! Потому что только “накусать“ быстро... Это все если мы хотим раз и навсегда. Счас закину приблезительный план питания.

Опубликовано: April 17, 2017, 05:21

Аграфена

а к врачу не пробовала?ГОЛОВУ лечить надо.зачем себя мучать и устраивать разгрузки,если ты не пьешь молоко в обычные дни?:

Опубликовано: October 07, 2017, 10:08

Лия

честно говоря уже сама не знаю. скорее просто из принципа - хочу всё-таки добиться заветных кг.

Опубликовано: September 20, 2017, 13:36

Тамара

Всем приветик, расскажите кто как худеет?

Опубликовано: July 27, 2017, 09:49

Флора

Если организм сильный - не свалишься и довольно нормально чувствовать себя будешь:)Но вообще желательно кушать что-то кроме гречки:)

Опубликовано: September 06, 2017, 14:06

Калерия

а я считаю,что при росте 168 вес 51-53 идеально

Опубликовано: May 07, 2017, 11:02

думаю на супе намного больше скинешь..тем более если он вегетарианский и без мяса и рыбы

Опубликовано: June 03, 2017, 03:37

Агата

а потом гастрит....вперёд.....

Опубликовано: October 14, 2017, 22:50

Изольда

а вы имеете в иду гречку в сыром виде или в готовом?

Опубликовано: September 10, 2017, 08:46

диета протасова все за и против

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета протасова все за и против

Последние созданные диеты:

бета проект похудение

Диета протасова все за и против.

Создана: June 27, 2017, 11:43

язвен колит диета

Диета протасова все за и против безуглеводная диета бонский суп.

Создана: May 18, 2017, 04:24

хочу похудеть и помолодеть

Диета протасова все за и против комплекс упражнений в тренажерном зале, что бы похудеть.

Создана: July 19, 2017, 01:37

гепатит в как передается диета 5

Диета протасова все за и против как эффективно убрать живот упражнения.

Создана: September 17, 2017, 00:25

все книги про похудение

Создана: July 18, 2017, 16:20

Самое популярное:

Созданые деиты:

водно электролитные расстройства при похудение, диета при сах диабете, диета при гастродуодените с пониженной кислотностью, можно ли похудеть от занятий на велотренажере, диета при накачке мышц, кaк сбросить лишний вес бесплaтно, диета № 4п, диета сибарит отзывы и результаты, диета кормящей метеоризм, правильное питание 4х месячного, похудеть с помощью кефирной диеты.