Прозак снижение веса

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Дарья

Думаю что вполне реально!У меня рост 172, начальный вес 81 кг. Худею уже 10 дней. Вначале даже диету никакую не соблюдала, сейчас ограничила рацион до 1000 ккал. НУ и спорт не меньше часа в день. Обязательно кардио - ходьба, бег и т.д. Но и ваших спортивных нагрузок вполне достаточно будет. За десять дней мой результат -3 кг. Как раз за 2 месяца планирую 10 кг сбросить в общей сложности.

Опубликовано: May 06, 2017, 08:18

Любава

принеси мед с собой и сухофрукты.заваривай кипятком с овсяными хлопьями.все смешай-вкусно.можно с собой брать салат, отварную курочку, рыбку в контейнере. как же классно, когда заходишь в комнату и чувствуешь запах елки и мандарин.

Опубликовано: March 12, 2017, 12:08

Любомила

худеют,они жиры разгоняют!свежие!но от косервированных тоже не толстеют,тк там только вода и ананасы

Опубликовано: March 24, 2017, 20:49

Рената

а у меня вес 61-62,надо хотя бы 56 и мне этого достаточно будет*а у тебя есть фотка твоя

Опубликовано: October 11, 2017, 07:00

Зинаида

не знаю почеему...но мне это кажется рекламой БАДов....в любом случае не думаю что это то что мне подходит...

Опубликовано: June 16, 2017, 06:25

Харитина

Посмотри тему худеем вместе. Как сбросить 8 кг. Там есть диета на 10 дней. -4кг.

Опубликовано: March 31, 2017, 10:58

Капитолина

надо отдать должное, в этих рассуждениях есть доля правды.. по крайней мере, для себя я нашла способы решения..

Опубликовано: June 05, 2017, 16:14

Дина

кушай правильно..исключи жареное..сладенькое ток по утрам ..соли по минимуму..все в пароварочке..и примерно знай калораж))я так похудела на 8 кг за месяц)

Опубликовано: March 12, 2017, 18:37

Алина

Суть этой диеты в том, что луна имеет огромное влияние на организм человека и эффективнее всего проводить разгрузочные дни в соответствии с ее циклами. На полнолуние и новолуние у нас соблюдается полная диета - то есть, пьем только воду в течении 26 часов. На вторую и четвертую фазу у нас полудиета - в течении 26 часов мы можем съесть либо салатик из морковки и капусты, либо 5 фруктов (кроме банана и винограда), либо йогурт. Начало диеты обязательно надо соблюдать ПО ЧАСАМ - это очень важно. Конкретное время начала диеты на каждый месяц буду выкладывать здесь.В этом месяце таких дней уже не будет, на следующий выложу весь график. За такой разгрузочный день (если все делать правильно) должно уйти от 1 до 2 кг

Опубликовано: September 07, 2017, 01:51

Агафья

всем привет,я на гречке 3тий день,мне не кг сбросить,а объемы(см)сегодня не что бы не удержалась,просто поела правильно,а так только гречка+сахар)продолжаю..

Опубликовано: March 22, 2017, 22:07

прозак снижение веса

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

прозак снижение веса

Последние созданные диеты:

самое сложное после того как решили похудеть это суметь добиться

Прозак снижение веса.

Создана: September 28, 2017, 14:00

диета на месяц с меню

Прозак снижение веса похудеть при беге.

Создана: October 07, 2017, 12:42

диета на месяц 15 лет минус 20 кг

Прозак снижение веса как похудеть от прополиса.

Создана: May 24, 2017, 21:32

диета в 500 ккал отзывы

Прозак снижение веса перелом ребер диета.

Создана: March 14, 2017, 23:58

диета при эрозиях и гастрите

Создана: June 14, 2017, 20:57

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета йога упражнения, свечи бисакодил похудение, диета после пересадки почек, похудение в алматы цены, медовая диета макинс м, диета 1500 ккал и спорт, овощи вкусно и диета, восточная диета линды лазаридес, можно ли похудеть при помощи корицы и кефира, правильное питание молочные продукты, диета с повышенным холистерином.