Кастрация и похудение

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Нона

Питание по Мишелю Монтиньяку, за первый месяц минус 10кг)

Опубликовано: March 13, 2017, 21:11

Стела

доброе утро всем!случайно наткулась на этот форум и не смогла пройти мимо.дело в том,что уже несколько лет сражаюсь с лишним весом.перепробовала много диет,а толку мало!ну нет у меня силы-воли,не могу я то есть, а это не есть.на самой счасливой сижу 3 недели,мне она по душе не смотря на то что вокруг нее много разногласий.кстати первая диета которую я смогла выдержать 3 нед.и намеренна идти дальше!тяжело только в первый разгруз,а дальше и не замечаеш!да, и на еду тоже не набрасываешся,как многие думают!итого 3 нед-минус 6кг, и я не чувствую себя в чем то ущемленной.

Опубликовано: August 16, 2017, 17:48

Лилия

У меня та же проблема. Жор как находит, оч тяжело остановиться! Главное всё-таки во время начать брать себя в руки! И не продолжать такие дни. Ээээххх... Легко сказать.

Опубликовано: September 05, 2017, 05:04

Галина

Бесполезно.Я тоже кормлю грудью и думаю о красивой фигуре,но у меня не получаеться, потому что думаю постоянно о ребёнке-лишь бы молока хватило.Вот когда перестану кормить,вот тогда сяду на голодовку и возьмусь за себя конкретно.

Опубликовано: October 08, 2017, 21:28

Ия

1.завтрак - геркулес (или хлопья, но не сладкие) залить кефиром, нарезать зеленое яблоко кубиками и туда же, все перемешать и сразу же кушать.2. обед - вареная грудка куриная (небольшой кусочек) с соком томатным, рисом3. ужин - йогурт без наполнителя с кусочком черного хлеба4. вечером можно еще кефирчика стаканВсе небольшими тарелочками. В итоге у меня за 2 месяца было минут 15 кг.

Опубликовано: June 30, 2017, 11:07

Дина

небольшая попрпавочка. пью я его только в пмс. 1-а упаковка уже6 пол года держится.

Опубликовано: June 30, 2017, 20:43

Агния

а 154 пойдёт??))))

Опубликовано: June 16, 2017, 09:18

Елизавета

я не после замужества, а после начала совместной жизни - реально заплыла жиром) ночью под фильмы трескали мороженое, утром и днем конфеты-шоколад, по дороге домой чипсиков и макдаки.... ужас.... а потом еще готовить начала.... так вообще с ума сойти - пока все приготовишь - попробуешь-покушаешь, да еще и потом вместе с любимым - не одному же ему кушать!Но сейчас уже более устоялись отношения, более реальнее смотришь и вообще... худеть надо)) Раз так раздобрели, то сможем похудеть)

Опубликовано: April 29, 2017, 20:03

Лилиана

кушай правильно..исключи жареное..сладенькое ток по утрам ..соли по минимуму..все в пароварочке..и примерно знай калораж))я так похудела на 8 кг за месяц)

Опубликовано: May 20, 2017, 14:00

Алевтина

Я тоже вешу 68, ох и мне бы 59 Вроде условия не такие уж и жесткие! Но уменя проблема, меня при разгрузочных днях так живот раздувает, ужасное чувство, что с этим делать не знаю даже

Опубликовано: April 05, 2017, 01:38

кастрация и похудение

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

кастрация и похудение

Последние созданные диеты:

экспресс диета елены виниловой

Кастрация и похудение сочно похудеть растительная диета.

Создана: June 28, 2017, 16:30

диета для набора массы турник

Кастрация и похудение доктор ковальков диета отзывы.

Создана: April 18, 2017, 20:58

похудеть с помощью орнитина аспартат

Кастрация и похудение.

Создана: September 18, 2017, 22:48

лишний вес в 20 кг. сколько лет жизни отнимает

Кастрация и похудение талисман на похудание.

Создана: October 14, 2017, 05:10

убрать живот крем

Создана: August 10, 2017, 20:55

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета пшеничные хлопья, диета после крупп болезни, кремлевская диета, баллы, как похудеть на капсулах nps, похудеть лицом рпи лактации, расписание дня для желающих похудеть, самая выгодная диета, диета от 13 лет, диета 1кг 1 день, диета авс продукты калории, можно ли похудеть, если есть сладкое.