Как эффективно похудеть на фитнесе

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Лилия

А что старая уже надоела. Ха-ха-ха

Опубликовано: May 13, 2017, 19:03

Мариетта

я худела с 64, сейчас 55: хочу 52 до конца лета рост 163

Опубликовано: August 06, 2017, 12:56

Валерия

Кофеин.... Его можно с идеально здоровым сердцем и сосудами. Иначе проблем себе наживёте.Лучше уж выбирать ЖЖ без кофеина.Приблизительно с тавим составом- л-карнитин, хром, витамины группы Б, лецитин, холин, инозитол, линолевая кислота..., ну не помешают в этом составе грейпфрут и екстракт зелёного чая.

Опубликовано: March 13, 2017, 16:11

Аза

я с вами , счас пока себе ограничиваю в питании и на ужин ем тока фрукты, но с 28 апреля обязательно начну питаться по Миркину,очень уж результаты хорошие описывают

Опубликовано: November 01, 2017, 16:59

Станислава

большое спасибо за ответы и ссылку!а можно подкачаться дома? только одними упражнениями? имеются гантели и тренажер (скамья наклонная) для качания преса. и еще - что дают танцы? я после сальсы чувствую себя очень подтянуто, самочувствие и ощущение тушки гораздо лучше, чем после упражнений дома. (танцую по часа 2-3-4, с небольшими перерывами, стараясь выкладываться на полную). можно заменить “качание“ танцами? если действительно можно, то посколько часов и дней в неделю надо плясать? и можно ли перечислить белковые продукты? (только я вегетарианка, и ничего убитого не ем. а вот все молочные продукты - пожалуйста).с уважением, Наталия

Опубликовано: March 13, 2017, 00:12

Луиза

привет, я с тобой, тоже лишний вес не большой, хочу худеть! верно, но медленно, мне надо где то кило 6-7 сбросить. Но не хочу портить здоровье, могу забеременеть, и чтобы не остаться без сил к беременности, да и очищение не помешает. Я думаю сначала разгрузиться, плюс при этом сделать очистку каким-нибудь методом, я сегодня посмотрю в нете что есть на эту тему. Потом купить комплекс витаминов и минералов, чтобы быть не только худой, и но и здоровой Спасибо за темку, давай общаться и поддерживать друг друга!

Опубликовано: July 02, 2017, 12:27

Рогнеда

нога

Опубликовано: July 01, 2017, 03:54

Полина

Когда я столкнулась с подобным объявлением, оказался сетевой маркетинг и двумя тысячами это не ограничилось бы.

Опубликовано: May 22, 2017, 00:35

Лариса

конечно правда

Опубликовано: April 07, 2017, 09:06

Руфина

Такая же проблема .присоединяюсь.Могу сказать, что летом похудела в бедрах благодаря ХОДЬБЕ. втеч ние месяца кушала мало и целыми днями ходила, а сейчас опять все возвращается

Опубликовано: November 05, 2017, 17:37

как эффективно похудеть на фитнесе

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как эффективно похудеть на фитнесе

Последние созданные диеты:

электронная версия как похудеть, не отходя от жизни

Как эффективно похудеть на фитнесе диета для кошек роял канин.

Создана: September 30, 2017, 17:28

правильное питание залог здоровой и счастливой жизни доклад

Как эффективно похудеть на фитнесе.

Создана: April 30, 2017, 02:32

как похудеть в животе 12 лет

Создана: July 04, 2017, 23:29

диета на кашах для красоты

Как эффективно похудеть на фитнесе холицисто-панкреатит диета №5.

Создана: June 08, 2017, 05:24

белковая диета это какие продукты

Как эффективно похудеть на фитнесе диета больного сахарным диабетом.

Создана: July 01, 2017, 02:09

Самое популярное:

Созданые деиты:

как похудеть на 5 кг.за неделю, диеты, кaпсулы похудение нa основе перцa, лечебная диета при обострении хронического панкреатита, как похудеть в великий пост, распорядок питания чтобы похудеть, диета космонавтов результаты, хочу очень быстро и эффективно похудеть, правильное питание мамедова, диета при гипертрофии простаты, как похудеть при помощи глины, имбирная диета для похудения статьи.