Я похудела на английской диете

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Людмила

если срываюсь то максимально 2100 калорий лопаю - толстею. чтобы худеть надо 500-700 держать(

Опубликовано: September 12, 2017, 00:51

Меланья

Поем,сразу на весах + прибавка кгшек будетВообще стараюсь солёное и острое не употреблять

Опубликовано: June 26, 2017, 11:22

Сусанна

Я с понедельника, только исключу картофель. Начну с творога, потом фрукты- курица-фрукты-творог

Опубликовано: April 05, 2017, 00:55

Любава

девчёнки подскажите, а эту диету можно с КСЕНИКАЛОМ ??? я просто пью таблетки и хочу на диету сесть - а боюсь, мало ли что!!! подскажите!!!

Опубликовано: October 16, 2017, 20:51

Ганна

как у вас успехи на японке?у меня вот тоже 60 кг,думаю сесть на 9дневку или японку..

Опубликовано: September 16, 2017, 10:30

Васса

18 грамм? как вы это меряете?

Опубликовано: May 30, 2017, 20:36

Василиса

Сижу сегодня 9-й день, все соблюдала. Вес был 59, рост 160. Сейчас уже вешу 54,7кг Такая диетка:1 день.Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.2 день. 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).3 день. Рис, 1.5л томатного сока без соли.4 день. 400 г рыбы, зеленые овощи.5 день. Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.(тут я схалявила, ела гречку с поджаренными кусочками курицы)6 день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины, зеленые овощи.(тут я тоже нямкала тушеную в духовке капусту с мясом)7 день. 6 стаканов чая с медом.8 день. 1,5 л. кефира.9 день. Геркулесовая каша и фрукты.10 день.Выход из диеты на малокаллорийной пище. (я буду выходить на омлете с броколли)Удачи

Опубликовано: November 16, 2017, 08:15

Татьяна

имбирный чай

Опубликовано: April 12, 2017, 16:32

Ксения

Я на нём практически через день. Только по-своему: до обеданатуральный кофе с молоком, послеобеда чай, в который добавляю молоко, а на ночь какао

Опубликовано: July 16, 2017, 13:01

Мстислава

удачи в похудении

Опубликовано: April 29, 2017, 08:15

я похудела на английской диете

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

я похудела на английской диете

Последние созданные диеты:

диета 1 йогурт

Я похудела на английской диете.

Создана: September 23, 2017, 09:16

диета для больных без желчного пузыря

Я похудела на английской диете как можно похудеть быстро и эффективно?.

Создана: April 21, 2017, 12:37

как похудеть после родов кормлю грудью

Создана: August 19, 2017, 00:37

уильям дэвис диета меню

Я похудела на английской диете самая эффективная диета майл.

Создана: March 17, 2017, 06:09

исламская диета финики

Создана: April 18, 2017, 11:37

Самое популярное:

Созданые деиты:

кремлевская диета соленая капуста, кремлевская диета, баллы, диета на 5 дней 1 день только с, диета при дивертикулите кишечника, з дня на помело похудеть, гречку залить водой диета, кремлёвская диета от евгения черных 200 вопросов и ответов, какие пить препораты для похудание, похудеть худия слим, диета грудном вскармливании, перловая диета иили гречневая.