Диета от сахара

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Злата

пипец, а не рацион

Опубликовано: July 31, 2017, 18:46

Анастасия

гречу обожаю ем с овощами,кефиром,специями,отрубями.сразу говорю-я на ней не худею,но и не полнею!

Опубликовано: August 25, 2017, 08:53

Ростислава

я заставила. ну просто не кушаю и всё, не знаю как))) я вообще в этом отношении странная... я и курить так же бросила. меня все спрашивают как да как? а я говорю: просто перестала, и всё! и тут так же: просто сказал себе -нет! и всё, вот и не ем)))

Опубликовано: September 08, 2017, 23:40

Таисия

Вчера думала об этом. Лучше проверить.

Опубликовано: March 11, 2017, 16:43

Александра

Почитай мои темки, может поможет чем нибудь. А вообще советую делать так: прямо с утра, вставай, приводи себя в порядок и иди на улицу, гуляй, по магазинам ходи, главое много ХОДИТЬ ПЕШКОМ!!!!! Вернешься домой, на кухню в любом случае пойдешь, только жрать не стоит, даже маленький кусочек, по себе знаю, все начинается с малого. Выпей чай зеленый с лимоном БЕЗ САХАРА и даже МЕДА! Вообще пей много воды, ПРОВЕРЕНО есть не захочешь, т.к желудок и так переполненый будет. Желательно позанимайся спортом. Второй день тоже сложный, делай так же как и в 1й все. Потом на 3й день голод притупляется немного. Ешь, но МАЛО и только фруткы, овощи...

Опубликовано: April 23, 2017, 03:51

Изольда

Ой,я не могу,огромный вес,ты на мой посмотри,а вес может и стоять долго,ты объемчики почему не меряешь?Руки опускать не надо,как захочешь опустить,представь,что к тебе пришли гости и ты должна весь вечер провести в бикини,а чтоб не было стыдно за толстый живот,надо бороться с собой,все у нас получится,садись на мою диету.

Опубликовано: September 30, 2017, 12:13

Светлана

как то на ужин по моему многовато

Опубликовано: March 21, 2017, 03:41

Диана

Как это суши не калорийные??очень калорийные!в 8 роллах около 500 калорий!почти как шоколад,я раньше тоже думала что не калорийные,лопала их за обе щеки,сама дома крутила,но потом посчитала и узнала их калорийность и решила от них отказаться..правда думаю вот когда буду весить 60 кг,сделаю себе вознагрождение,большшшууууую тарелку роллов!!

Опубликовано: August 09, 2017, 22:38

Инга

а еще лучше после 12 ни ни! или после 10 утра! а зачем тогда вообще есть?!

Опубликовано: July 16, 2017, 21:22

Рогнеда

я думаю, что нужна долгая диета, но не голодная и монотонная - иначе начнуться срывы. Попробуй японскую диету - она восстанавливает обмен веществ, я на ней лет 5 назад сидела - не голодно и результаты есть) после сделай переры и можно повторить диету, но уже другую))) а можно начать кушать овощи, фрукты, вареное мясо...в общем отказаться от вредных продуктов, исключить сладкое, мучное (можно хлеб грубого помола или с отрубями-чуть-чуть) и сладкое.Удачи)

Опубликовано: August 02, 2017, 23:33

диета от сахара

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

диета от сахара

Последние созданные диеты:

диета на нешлифованом рисе

Диета от сахара лишний вес у мaльчикa.

Создана: September 03, 2017, 01:16

диета двухнедельная итальянская

Диета от сахара.

Создана: August 03, 2017, 02:13

хочу похудеть и помолодеть

Создана: May 07, 2017, 15:38

диета 4 или 4б

Диета от сахара диета на месяц 15 лет минус 20 кг.

Создана: July 27, 2017, 08:24

считает ли кремлевская диета жесткой?

Диета от сахара диета при хроничческом гипатите в.

Создана: July 22, 2017, 08:32

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета при онкологических заболеваний, как похудеть 25-30, диета для детей алергиков, диета марины малаховой, экспресс похудение за месяц, срочно нужно убрать живот, диабет диета что нельзя есть, высокодифференцированная аденокарцинома диета после операции, лечебная диета стол 7, хочу похудеть подскажите как?, что это за персональная диета малышевой?.