Похудеть за 1 5 на 20 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Марина

Запишись на индивидуальные занятия к инструктору. 2-3 раза в неделю занятий и через месяцок результаты будут Дома просто в полном объеме не позанимаешся

Опубликовано: October 11, 2017, 07:25

Майя

вроде не чего не ем меньше нормы. до 600 к калорий а вес бывает что не уходит

Опубликовано: May 25, 2017, 19:12

Галина

записаться в тренажерный зал, и ходить туда как минимум через день, забыть что такое мучное и сладкое и не есть после 6. удачи!

Опубликовано: August 28, 2017, 09:45

Клеопатра

знаете похудеть конечно можно но лучше не ждать быстрых результатов питаться правильно

Опубликовано: September 14, 2017, 19:00

Аделаида

Боюсь, через 10 дней такого однообразия я начну мою любимую капусту ненавидеть.

Опубликовано: June 24, 2017, 07:17

Ольга

какие сухофрукты используете?кефир пьете?

Опубликовано: July 06, 2017, 19:50

Нинель

ну да

Опубликовано: June 01, 2017, 04:36

Олимпиада

Салат из свежих овощей с оливковым маслом. Или если днем много скушала, то без масла. Сегодня например огурчик, редиску и яблочко на ужин съела. Не люблю вареные овощи, поэтому только сырые. Но вообще думаю можно и тушеное что-то. Смотря как обедаешь. Я так ужинала и худела. Не смотря на то, что это углеводы. Как раз на ужин рекомендуются сложные углеводы, потому что они вызывают сонливость. Кефир на ужин для меня наоборот тяжел как-то...

Опубликовано: August 15, 2017, 01:41

Влада

reginablond у вас фигура супер ... я пробую но не могу держусь держусь потом срываюсь ... когда я одно дома может я и выдержываю надо выгнать всех

Опубликовано: August 17, 2017, 09:05

Людмила

pikapii писал(а): привет ну как ты, держишься? что кушаешь сегодня? привет))))) сегодня все по плану, съесть что нибудь калорийное совсем не хочется! кушала индейку, тушеную капусту, яйца и немного фруктов, все таки пока лето, надо фруктов поесть! пока не взвешивалась, уже боюсь, вдруг привес)) как ты провела день? держишься?

Опубликовано: September 22, 2017, 12:30

похудеть за 1 5 на 20 кг

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

похудеть за 1 5 на 20 кг

Последние созданные диеты:

диета загибе желчного пузыря

Похудеть за 1 5 на 20 кг суп сельдерей похудение.

Создана: April 14, 2017, 10:54

овощи в духовке диета

Похудеть за 1 5 на 20 кг диета на рисе и хурме.

Создана: October 25, 2017, 23:47

кремлевская диета плюси минусы

Похудеть за 1 5 на 20 кг лучший способ похудеть таблетки.

Создана: March 16, 2017, 13:21

белковая диета - все ее разновидности

Похудеть за 1 5 на 20 кг.

Создана: August 03, 2017, 00:17

как похудеть автогипноз

Похудеть за 1 5 на 20 кг диета дерматит крапивница.

Создана: October 24, 2017, 14:27

Самое популярное:

Созданые деиты:

острый пантио некроз. диета, диета фосфато каменная болезнь, похудение без причин, 5ти дневная диета, шаблоны сайтов похудение, доктор ковальков диета отзывы, что это за новое похудение без повторения идеал в капсулах?, если только завтракать на сколько можно похудеть за день, как правильно убрать живот час, диета из минералки, свечи бисакодил похудение.