Метоболический метод похудеть доктора сергеева

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Правильное питания
  • Фруктовые диеты
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Быстрые диеты
  • Белковые диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты от читателей
  • Метоболический метод похудеть доктора сергеева
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vyacheslav@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Алла
    Я читала что сбрасывают 3-4 кг
    Опубликовано: November 03, 2017, 20:19
    Розина
    кушай не перекусами а нормально на тарелоче. А когда мозг опять потянеться за едой скажи себе я уже ела то-то то-то-поем еще через ... можеш попить чай или кофе, ...
    Опубликовано: May 19, 2017, 13:42
    Берта
    я просто в 300гр. бокал чая добавляю 50гр молока и не заморачиваюсь. сахар не кладу, а чаи использую с ароматизаторами, они не горькие и сахар не нужен. Попиваешь такой напиток в течении дня и есть не хочется, можно устраивать себе такие разгрузочные дни, скажем каждый четвертый день
    Опубликовано: July 29, 2017, 15:31
    Мальвина
    диета 6 лепестковдень 1.рыбная монодиета.разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. можно использовать соль и неострые приправы, зелень. допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.день 2.овощная монодиета.разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. можно использовать соль и неострые приправы, зелень. допускаются овощные соки.день 3.куриная монодиета.разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. можно использовать соль и неострые приправы, зелень. допускается куриный бульон.день 4.злаковая монодиета.разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. можно использовать соль, зелень. допускается квас.день 5.творожная монодиета.разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. допускается молоко.день 6.фруктовая монодиета.разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
    Опубликовано: September 29, 2017, 22:30
    Ульяна
    я сижу... но без отрубей
    Опубликовано: November 10, 2017, 17:48
    Людмила
    Я сидела на японке в мае 2007 г., скинула с 65 кг. до 57 кг. Потом еще в течении 1 месяца ушли 4 кг. Сейчас я вообще 52 кг. Вес держится, хотя я ем практически все. Никакого целюлита не появилось. Но я правда постоянно делаю обертывания с горчицей и медом...
    Опубликовано: May 29, 2017, 22:07
    Борислава
    rost 1,72 bil ves 80skinula do 64 za god, prosto otkazalas' ot skadkogo muchnogo, koroche ot vsex vrednix produktov.spustya god nabrala seichas 69 sobiraus' skinut' do 59
    Опубликовано: May 26, 2017, 22:58
    Бронислава
    должно пройти время
    Опубликовано: May 03, 2017, 17:13
    Клавдия
    а я вот по 100 раз на день на весы прыгаю,посижу в инете,почитаю темы худеем вместе и мне кажется что похудела ,ну и на весы бегом
    Опубликовано: September 22, 2017, 05:06
    Валерия
    КОФЕЙНАЯ ДИЕТАПотеря веса за 13 дней 4-6 кг.Используя эту диету необходимо выпивать в день 1,5 - 2,5 литра воды. Ограничить употребление сахара, соли, алкоголя, мучных и сладких изделий. Если вам тяжело выпивать утреннюю чашку кофе без сахара, то воспользуйтесь заменителем или добавьте молока. 1-й и 13-й дни диетыЗавтрак: чашка черного кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, шпинат 80г, 2 помидора. Ужин: 150г отварного мяса, 3 листочка салата. 2 й и 12-й дни диетыЗавтрак:чашка черного кофе. Обед: 150г отварного мяса, 3 листочка салата.Ужин: 100г чашка черного кофе, 150г ветчины, стакан кефира 3-й и 11-й дни диетыЗавтрак: чашка черного кофе. Обед: коренья сельдерея, обжаренные в растительном масле, помидоры и фрукты - все по 150г. Ужин: 2 яйца вкрутую, 150г тертой моркови, 50г любого сыра. 4-й и 10-й дни диетыЗавтрак: чашка черного кофе. Обед: сяйцо вкрутую, 150г тертой моркови. Ужин: фруктовый салат. 5-й и 9-й дни диетыЗавтрак: чашка черного кофе. Обед: 250г отварной нежирной рыбы. Ужин: 150г тертой моркови, лимон. 6-й и 8-й дни диетыЗавтрак: чашка черного кофе. Обед: отварная куриная грудка, зеленый салат. Ужин: 2 яйца вкрутую, 150г тертой моркови. 7 день диетыЗавтрак: чай. Обед: 250-300г отварного мяса. Ужин: на ваше усмотрение.
    Опубликовано: October 29, 2017, 13:05


    метоболический метод похудеть доктора сергеева



    Конструктор диеты - метоболический метод похудеть доктора сергеева


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    метоболический метод похудеть доктора сергеева

    Конструктор диеты - метоболический метод похудеть доктора сергеева



    Последние созданные диеты:

    метоболический метод похудеть доктора сергеева
    Метоболический метод похудеть доктора сергеева диета 1кг 1 день.
    Создана: November 01, 2017, 17:31
    метоболический метод похудеть доктора сергеева
    Метоболический метод похудеть доктора сергеева подростковая диета 12-13-14-15 лет.
    Создана: August 13, 2017, 15:35
    метоболический метод похудеть доктора сергеева
    Метоболический метод похудеть доктора сергеева.
    Создана: June 30, 2017, 19:33
    метоболический метод похудеть доктора сергеева
    Метоболический метод похудеть доктора сергеева как быстро похудеть?какие диеты есть?.
    Создана: March 24, 2017, 01:57
    метоболический метод похудеть доктора сергеева
    Метоболический метод похудеть доктора сергеева.
    Создана: July 15, 2017, 13:16
    Самое популярное:

    Метоболический метод похудеть доктора сергеева



    Созданые деиты:

    как можно похудеть от овса, как похудеть на 8 ru до нового года, похудеть на травах и отварах и их опесание, самое сложное после того как решили похудеть это суметь добиться, как определить коридор колорийности для того что бы похудеть, десять дней в курс входит диета и несложные физические упражнения, избыток железа в организме диета, калланетик эффективное похудение купить, диета при повшенном холестирине, похудеть до выпускного, диета при поджелудочной винегрет можьно?.