Эффективная диета для кормящих мам

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Агата

Я достаточно много об этом читала. Спорить не буду. Остаюсь при своём мнении.

Опубликовано: October 17, 2017, 15:52

Роза

старайтесь кушать больше овощей,салатов из овощей,если на столе жирная и не диетная пища старайтесь больше пить воды,медленно и тщательно пережевывайте,так быстрее наедитесь и съедите меньше,да и родственники будут думать,что вы больше скушали)))а еще лучше поговорите с мужем,мне кажется он должен помочь в вашем похудании)))удачи вам)

Опубликовано: October 15, 2017, 19:23

Христина

Очищающая диета на основе боннского супа не только способствует снижению веса, но и очищению кишечника, содержит много витаминов. Боннский суп очень полезен для здоровья. Для приготовления боннского супа возьмите:6 луковиц среднего размера,несколько помидоров, 1 небольшой кочан капусты,2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея.Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.Рацион эффективной очищающей диеты на основе боннского супа1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода. 2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. 5-й день: суп, говядина и помидоры. 6-й день: суп, говядина и овощи. 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.Диетический боннский суп позволит вам к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть за неделю на 5 кг.

Опубликовано: May 03, 2017, 11:14

Софья

Насмотрелась на похудевших, взвесила все за и против, теперь я добавила себе ни коуглеводную диету! Голодать я не могу! А здесь много вкусненького и полезного! Присоединяйтесь! Уже третий день на ней. На выходных планирую немного отойти от курса (обожаю хурму!), а потом с понед-пятн всё заново! С утра мой вес - 60.5!

Опубликовано: June 06, 2017, 15:45

Эмма

я два года уже наверное увлекаюсь самогипнозом, пробовала его и для похудения но по неопытности наломала таких дров что расхлебываю до сих пор.. результат получила прямо противоположный хоть и делала все как в книжках советуют.. так что если хотите попробовать гипноз - то только у опытного специалиста с хорошими отзывами

Опубликовано: September 04, 2017, 21:56

Алла

делюсь результатами. в пятницу была 64,2, сегодня 61,5 чередую разные диетки. какие у вас уже результаты?

Опубликовано: June 08, 2017, 16:06

Инга

на сегодня я арбузика наелась- теперь только завтра

Опубликовано: July 03, 2017, 00:38

Агриппина

на диету лучше вообще не садиться. в идеале хорошо бы отказаться на всю жизнь от них, но конечно позволяю себе. главное, есть их до обеда. после - отложится в жир.

Опубликовано: June 28, 2017, 20:00

Клементина

пластрь нужен для похудения тебе. Только его на рот...и вперед - к светлому будущему и минус 30кг Я так и похудела

Опубликовано: April 18, 2017, 02:50

Фаина

такое г..о, вонючая химия одна. не портите желудок. покупала давно и не стала есть, понравился кисель, его и отдельно можно купить

Опубликовано: May 18, 2017, 13:54

эффективная диета для кормящих мам

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

эффективная диета для кормящих мам

Последние созданные диеты:

такздорово.ру рациональное правильное питание

Эффективная диета для кормящих мам.

Создана: April 21, 2017, 10:21

гречневая диета от гречки тяжесть в желудке

Эффективная диета для кормящих мам гречку залить водой диета.

Создана: September 14, 2017, 12:50

низкокалорийная диета рецепты при сахарном диабете 2

Создана: March 13, 2017, 14:38

можно ли похудеть на голодовки

Эффективная диета для кормящих мам самая самая популярная диета.

Создана: November 05, 2017, 18:36

расписание дня для желающих похудеть

Создана: July 07, 2017, 05:24

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета 5 приготовление рецепты блюд, диета джилиан форт, примерная диета при раке поджелудочной железы, как похудеть к лету на 10 кг, диета 1 йогурт, диета при уратах, чтобы похудеть надо меньше есть чтобы, диета прирастройтве кишечника, способ похудеть не есть после 15-00, сд-диск супербыстрое снижение веса, картинки правильное питание-здоровое питание.